儿科微诊室
吃配方奶粉是否还需补钙
宝宝3个月了，检查身体的时候，医生说吃配方奶粉的宝宝不必另外补充钙剂，可很多宝宝都在补钙，到底要不要额外补钙呢？
李璞：吃配方奶半岁以内的宝宝，如果每天保证800ml的奶量，一般不需要额外补钙。配方奶中每100ml含钙量可高达50mg或更多。如果配方奶粉中不含有维生素D，还需要补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。宝宝半岁以后如果继续以配方奶喂养且奶量在每日600ml左右，辅食添加时多给宝宝吃一些含钙多的食品，这样的宝宝一般也不需要额外补钙。如果这个时期宝宝有挑食习惯，可咨询专业医生是否需要补充钙剂。
深颜色蔬菜
都说深颜色蔬菜营养价值高。请问，给宝宝多吃一些深颜色的蔬菜、水果可以提高宝宝的免疫力吗？
李璞：颜色深的蔬菜、水果确实营养更丰富，它们含有很多抗氧化成分，可以协助清除体内的自由基，提高机体的免疫力。但是对宝宝来说，正处于生长发育最关键时期，身体发育需要各方面的营养素，如果只吃颜色深的蔬菜、水果，没有紫色蔬菜中的花青素、黑色蔬菜中的铁剂、坚果中的锌元素、不饱和脂肪酸等，是无法达到营养均衡的，这对免疫系统的成熟可不是好事。所以均衡饮食才是最重要的，什么都吃一点，什么都不多吃才好。
添加鸡肉
宝宝已经8个月了，可以给宝宝添加鸡肉了，请问专家，刚添加鸡肉时，选择哪部分鸡肉比较好？
李璞：一开始给宝宝添加时建议选择鸡胸肉，这部分的鸡肉比较细嫩，适合咀嚼、消化能力尚弱的宝宝食用。鸡腿部分的鸡肉比较紧实，如果要给宝宝吃，最好等宝宝再长大几个月，一定要做得精细些，切得细一点、或剁得碎一点、炖得久一点，做烂再给宝宝吃。请记住，每次不要吃得太多，一点一点试着添加。
宝宝成长过程中，总会出现这样那样的问题，在这里您将与专家交流，让专家支招，解答您的疑惑。来信请发：baby@opus.net.cn，邮件主题栏中请注明“宝宝健康QA”。
母乳分层
用吸奶器吸出的母乳，放在冰箱2个小时，看上去已经分层了。母乳分层是坏掉了吗？还能给宝宝喝吗？
李璞：不用担心，这是一种正常现象，常温放置后摇均匀，可以继续给宝宝喝。牛奶在放置一段时间后也会出现分层的现象，分层并不意味着变质，只是厚厚的、富含脂肪的奶油从乳汁里分离出来。母乳能在室温下保存6～8个小时，在冰箱里则可保存长达一周。另外，有些妈妈担心青色的母乳变质了。事实上，正常母乳的颜色就是青色或微黄色的。
宝宝3个月了，检查身体的时候，医生说吃配方奶粉的宝宝不必另外补充钙剂，可很多宝宝都在补钙，到底要不要额外补钙呢？
李璞：吃配方奶半岁以内的宝宝，如果每天保证800ml的奶量，一般不需要额外补钙。配方奶中每100ml含钙量可高达50mg或更多。如果配方奶粉中不含有维生素D，还需要补充维生素D，维生素D能促进钙的吸收。宝宝半岁以后如果继续以配方奶喂养且奶量在每日600ml左右，辅食添加时多给宝宝吃一些含钙多的食品，这样的宝宝一般也不需要额外补钙。如果这个时期宝宝有挑食习惯，可咨询专业医生是否需要补充钙剂。
深颜色蔬菜
都说深颜色蔬菜营养价值高。请问，给宝宝多吃一些深颜色的蔬菜、水果可以提高宝宝的免疫力吗？
李璞：颜色深的蔬菜、水果确实营养更丰富，它们含有很多抗氧化成分，可以协助清除体内的自由基，提高机体的免疫力。但是对宝宝来说，正处于生长发育最关键时期，身体发育需要各方面的营养素，如果只吃颜色深的蔬菜、水果，没有紫色蔬菜中的花青素、黑色蔬菜中的铁剂、坚果中的锌元素、不饱和脂肪酸等，是无法达到营养均衡的，这对免疫系统的成熟可不是好事。所以均衡饮食才是最重要的，什么都吃一点，什么都不多吃才好。
添加鸡肉
宝宝已经8个月了，可以给宝宝添加鸡肉了，请问专家，刚添加鸡肉时，选择哪部分鸡肉比较好？
李璞：一开始给宝宝添加时建议选择鸡胸肉，这部分的鸡肉比较细嫩，适合咀嚼、消化能力尚弱的宝宝食用。鸡腿部分的鸡肉比较紧实，如果要给宝宝吃，最好等宝宝再长大几个月，一定要做得精细些，切得细一点、或剁得碎一点、炖得久一点，做烂再给宝宝吃。请记住，每次不要吃得太多，一点一点试着添加。
宝宝成长过程中，总会出现这样那样的问题，在这里您将与专家交流，让专家支招，解答您的疑惑。来信请发：baby@opus.net.cn，邮件主题栏中请注明“宝宝健康QA”。
母乳分层
用吸奶器吸出的母乳，放在冰箱2个小时，看上去已经分层了。母乳分层是坏掉了吗？还能给宝宝喝吗？
李璞：不用担心，这是一种正常现象，常温放置后摇均匀，可以继续给宝宝喝。牛奶在放置一段时间后也会出现分层的现象，分层并不意味着变质，只是厚厚的、富含脂肪的奶油从乳汁里分离出来。母乳能在室温下保存6～8个小时，在冰箱里则可保存长达一周。另外，有些妈妈担心青色的母乳变质了。事实上，正常母乳的颜色就是青色或微黄色的。