让宝宝学会独立睡觉
想必所有的新爸新妈们都已经准备好在宝宝出生后的一两个月内睡眠质量将会大打折扣，这是因为平均每间隔2～3个小时就要给宝宝喂食一次。有些幸运的妈妈，在宝宝4、5个月的时候就可以睡一整觉(夜间)了!个头大点儿的宝宝会比较早地摆脱掉喝“夜奶”。但也有很多宝宝，即使过了周岁仍会在夜里起来进食，而且非要喝奶和抱抱才能再入睡，这让妈妈十分劳累。不过，大部分的宝宝到了6个月，已经不需要在夜里进食了，但仍会在夜里起来哭闹!有时，宝宝越大(比如12～18个月)，夜里醒来的次数越多!
不少妈妈来我诊所求救，说自己的8个月的宝宝原本可以一觉睡到早上6点，但在生过一次病之后就会在夜里常常醒来并要在进食或被抱起后摇晃着才肯再次入睡。起初这对于妈妈来说并不是个问题，因为她们已经掌握了边喂边睡的技巧。但随着次数越来越多，甚至每个小时都会醒来，还闹着要跟你玩，而此时你早已困得不行!不用担心，有些方法可以帮助孩子轻松入睡，且一觉到天明，你相信吗？仔细阅读以下内容，其中的一些建议会让你和宝宝都获得良好的睡眠 ......
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不少妈妈来我诊所求救，说自己的8个月的宝宝原本可以一觉睡到早上6点，但在生过一次病之后就会在夜里常常醒来并要在进食或被抱起后摇晃着才肯再次入睡。起初这对于妈妈来说并不是个问题，因为她们已经掌握了边喂边睡的技巧。但随着次数越来越多，甚至每个小时都会醒来，还闹着要跟你玩，而此时你早已困得不行!不用担心，有些方法可以帮助孩子轻松入睡，且一觉到天明，你相信吗？仔细阅读以下内容，其中的一些建议会让你和宝宝都获得良好的睡眠 ......
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