新妈妈 请接纳你的不高兴
十月怀胎，一朝分娩，期待已久的宝宝终于降生了，做妈妈的是不是感到欣喜和满足，对宝宝爱不释手呢？有些妈妈是这样，但也有一些妈妈，不仅没有感受到快乐，反而会对小家伙心生厌烦。同时，她们又因为这种感觉而自责、愧疚。是什么引发了新妈妈的不良情绪？新妈妈该如何对待自己的不良情绪呢？
是什么让新妈妈高兴不起来？
激素水平急剧变化带来的身体反应
引起不良情绪的第一个原因是生理因素。妊娠过程中，人体激素水平急剧变化，会导致新妈妈产后情绪不稳定，出现沮丧、烦踝等情况。由分娩带来的疼痛和身体不适也会使新妈妈心情低落。同时，由于照顾小宝宝造成的睡眠不足或者过度疲劳……都可能让新妈妈无精打采，自然也就难以感受到成为母亲的喜悦之情。
社会支持系统不足
社会支持系统也称为社会关系网，指个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的支持与帮助。对于新妈妈来说，刚刚生完宝宝的那段时间，来自家人尤其是老公的支持尤为重要 ......
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是什么让新妈妈高兴不起来？
激素水平急剧变化带来的身体反应
引起不良情绪的第一个原因是生理因素。妊娠过程中，人体激素水平急剧变化，会导致新妈妈产后情绪不稳定，出现沮丧、烦踝等情况。由分娩带来的疼痛和身体不适也会使新妈妈心情低落。同时，由于照顾小宝宝造成的睡眠不足或者过度疲劳……都可能让新妈妈无精打采，自然也就难以感受到成为母亲的喜悦之情。
社会支持系统不足
社会支持系统也称为社会关系网，指个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的支持与帮助。对于新妈妈来说，刚刚生完宝宝的那段时间，来自家人尤其是老公的支持尤为重要 ......
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