挑食宝宝饮食方案
不爱吃辅食
添加辅食时切忌先添加果汁
宝宝一出生味觉发育就比较成熟,但味觉神经发育不成熟,宝宝的味蕾密度比成人高,对食物中的味道十分敏感,天生就喜欢母乳中淡淡的甜味。如果添加辅食的时候先添加果汁,就会导致宝宝更喜欢甜味食物,更难接受其他蔬菜、肉类等具有独特味道又没有甜味的食物。
专家给你支支招:
在刚给宝宝添加辅食的时候,先添加蔬菜水,后添加果汁,这样可以刺激宝宝味觉神经的发育,对将来接受更多的天然食物有帮助。
对于琪琪这样的情况,家长首先要有耐心,添加新辅食的时候一定要给宝宝5~7天的适应期,尤其对于他不太愿意接受的食物,不要勉强也不要放弃,每天都准备一些让他品尝,哪怕只是放在舌尖尝试一下都是好的,每天尝试三到五次,坚持三五天后宝宝就会接受这种新辅食了。
不爱吃
肉
不吃肉容易导致贫血
医生说的没错 ......
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