我要长高 春天宝宝的心愿(3)
建议
对于钙的补充食补更安全，不会出现钙过量，也有利于其它营养素的吸收。妈妈可根据宝宝年龄选择鱼肉，虾皮，豆制品等含钙丰富的食品。另外钙的吸收离不开维生素D，适时补充维生素AD，多带宝宝晒太阳同样不容忽视。
抛宝宝，“拔萝卜”有利于孩子长高
许多家长尤其是爸爸们很喜欢把小宝宝抛向空中举高高，嘴里还不住地念叨“宝宝长高高了”;对大一点的孩子就喜欢像拔萝卜一样拔他们的脖子，好像这样可以“拔苗助长”。殊不知这两个动作不仅不能帮宝宝长高，还是极其危险的。小宝宝的大脑，骨骼和关节都没发育完全，很娇嫩。这两种动作可造成宝宝关节错位、扭伤，严重的还可能造成脊椎和脑损伤。
建议
自主运动更安全，让宝宝多一点自己的活动空间。妈妈不要束缚婴儿宝宝的腿脚，他们的每一次蹬腿踢脚都有助于长高。7个月以上的宝宝尽可能爬，锻炼宝宝协调性和四肢的力量、关节的灵活性。另外妈妈可以给宝宝进行抚触和按摩，传递爱的同时可促进宝宝血液循环，增强机体免疫力。有资料表明婴儿抚触和按摩有利于宝宝的生长发育。
担心孩子个矮早早给孩子测骨龄
有的父母因为自己个子矮，总担心孩子也会长不高，有事没事就带孩子去测骨龄。一般来说这是没有必要的，因为孩子长个有先后，尤其是小宝宝生长发育个体差异大。只要孩子的生长发育监测在正常范围内就不必担心。毕竟骨龄检测有射线辐射，容易降低孩子免疫力，影响健康。
建议
放松心态，合理喂养，充足睡眠，勤到户外锻炼，监测宝宝身高，按时带宝宝体检 ......
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对于钙的补充食补更安全，不会出现钙过量，也有利于其它营养素的吸收。妈妈可根据宝宝年龄选择鱼肉，虾皮，豆制品等含钙丰富的食品。另外钙的吸收离不开维生素D，适时补充维生素AD，多带宝宝晒太阳同样不容忽视。
抛宝宝，“拔萝卜”有利于孩子长高
许多家长尤其是爸爸们很喜欢把小宝宝抛向空中举高高，嘴里还不住地念叨“宝宝长高高了”;对大一点的孩子就喜欢像拔萝卜一样拔他们的脖子，好像这样可以“拔苗助长”。殊不知这两个动作不仅不能帮宝宝长高，还是极其危险的。小宝宝的大脑，骨骼和关节都没发育完全，很娇嫩。这两种动作可造成宝宝关节错位、扭伤，严重的还可能造成脊椎和脑损伤。
建议
自主运动更安全，让宝宝多一点自己的活动空间。妈妈不要束缚婴儿宝宝的腿脚，他们的每一次蹬腿踢脚都有助于长高。7个月以上的宝宝尽可能爬，锻炼宝宝协调性和四肢的力量、关节的灵活性。另外妈妈可以给宝宝进行抚触和按摩，传递爱的同时可促进宝宝血液循环，增强机体免疫力。有资料表明婴儿抚触和按摩有利于宝宝的生长发育。
担心孩子个矮早早给孩子测骨龄
有的父母因为自己个子矮，总担心孩子也会长不高，有事没事就带孩子去测骨龄。一般来说这是没有必要的，因为孩子长个有先后，尤其是小宝宝生长发育个体差异大。只要孩子的生长发育监测在正常范围内就不必担心。毕竟骨龄检测有射线辐射，容易降低孩子免疫力，影响健康。
建议
放松心态，合理喂养，充足睡眠，勤到户外锻炼，监测宝宝身高，按时带宝宝体检 ......
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