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编号:12607641
清爽五月春
http://www.100md.com 2015年5月1日 母子健康2015年第5期
     奶香青豆泥

    材料:豌豆100克、白砂糖5克、牛奶或淡奶油30克、黄油10克。

    做法:

    1 准备所需材料。

    2 将豌豆放入开水锅中煮至断生。

    3 加入100克水搅打成豆浆。

    4 锅中放入10克黄油煮至熔化。

    5 倒入豌豆浆和白砂糖同煮。

    6 大火翻炒至水分变干,豆浆浓稠时加入牛奶。

    继续翻炒至豆泥呈黏稠状即可。

    蛋皮鱼卷

    材料:

    去刺鱼肉一块约150克(我用的是黑鱼肉)、鸡蛋2个、葱2根、姜1片 ......

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