妇产专家陪你备孕

http://www.100md.com 2015年8月1日 母子健康2015年第8期

     不小心就高龄了

    如同大城市里的多数白领一样，珊珊也是在奔向35岁高龄时，才开始考虑怀孕这件人生大事：“公司好几个能干的同事对部门总监职位虎视眈眈，我自然不敢有丝毫马虎，外加两套房子的房贷要还，想到自己怀孕了万一需要辞职，还有养育宝宝的各种高额费用，我就紧张到头痛。”好在去年，房贷终于还清，还买了车，松了口气的珊珊，开始郑重其事地备孕。备孕第一件事，是忍痛把养了好几年的猫猫送给朋友了，身边就有同事怀孕时舍不得送走狗狗，结果怀孕到3个多月时莫名其妙地流产了，珊珊可不想冒这个险。

    妇产专家建议

    抢在35岁前怀孕

    女性最佳怀孕年龄是25～29岁，男性为25～35岁。虽然不少人难以在最佳年龄里孕育，但是，女性生育年龄再晚也尽量别超过35岁。25岁后，虽然卵子质量一直在下降，但这种下降趋势很慢，而到了35岁后，卵子质量则会大幅下滑，速度惊人，不仅会增加受孕和分娩难度，而且卵子活力下降，直接影响胚胎的质量。

    提前改变避孕方式

    虽然新型的短效避孕药对母亲和意外妊娠胎儿的损害已大大降低，有些避孕药还声称停药后马上就能按计划妊娠，但为了安全起见，还是建议你提前6个月左右停止使用避孕药，改用避孕套等物理避孕方法。

    远离你的宠物

    准妈妈感染了弓形虫可引起流产、死胎或各种畸形。在怀孕前最好将宠物寄养到别处；如果实在舍不得的话，要记得带宠物做个体检，如果宠物体内弓形虫抗体为阳性则是安全，但也要注意，别与宠物过分亲昵，比如亲、舔之类，猫、狗的粪便戴上手套处理，或是让老公去做。

    让人忐忑的

    孕前体检

    虽然还用不着这么早就为自己选定产检和分娩医院 ......