一旦变身准妈妈，你会格外关心孕期保健类的信息。微信、微博上流传的关于孕期的种种说法，看起来很科学、很靠谱儿，容易让你深信不疑。但其实，它们很可能就是漏洞百出的谣言。小心，别让它们伤了你。

    孕期不能过性生活，否则容易导致流产。

    虽然孕早期是流产的高发期，但性生活并不是导致流产的根本原因，流产很多情况下是与胚胎本身发育异常有关，而在孕中期性爱，只要不过分剧烈，充足的羊水以及良好的子宫弹性，可以保护胎儿的安全。实际上，孕期性爱不仅能让准妈妈保持好心情，而且生下来的宝宝会更聪明。因此，在整个孕期，准妈妈应该抱着“不禁欲，不纵欲”的原则，才能让夫妻关系和谐，胎宝宝健康发育。

    准妈妈穿防辐射服会造成电磁波辐射叠加，反而更危险。

    有实验证实，贴身穿着防辐射服，在多个辐射源的条件下，人体内的电磁辐射相对于外界减弱明显，仅为外在总辐射环境的10%左右，表明防辐射服不但可防护单辐射源，对多辐射源的防护也有效。辐射的叠加、谐振现象，虽然理论上可行，但在现实生活中几乎不可能发生。虽然目前的电磁辐射环境复杂，但辐射值一般都在安全范围内。准妈妈要不要穿防辐射服，可根据自身的需要来决定。

    孕检一旦发现孕激素指标低，就一定要绝对卧床保胎。

    孕酮值是波动的，一两次的检测结果并不能说明问题。准妈妈首先应该保持愉快心情，必要时可补充黄体酮。安胎时是否需要绝对卧床，则需要具体分析。如果准妈妈正处于阴道出血期，暂时卧床是必要的;但如果没有出血症状，则无须绝对卧床，只需相对减少活动量，避免较剧烈的活动即可。

    准妈妈多吃核桃，胎宝宝头发就黑。

    中医认为核桃有补肾的作用，而肾虚可能引起掉头发或少白头，因此准妈妈适当吃核桃对胎宝宝的头发是有好处的;但宝宝的头发生长情况与遗传、后天养护也有关系 ......