风寒型咳嗽

    这种咳秋冬季多见，主要由于着凉引起。表现为咳嗽频频发作，痰色白且稀薄，怕冷，没有汗，发热头痛，鼻塞不通，打喷嚏流清涕，喉痒声重，全身酸痛，小便清长，脉象浮紧，舌苔薄白，指纹红。治以疏风散寒，宣肺止咳。饮食宜吃辛温散寒或化痰止咳的食品。

    食疗方法

    1. 生姜+红糖+大蒜

    宝宝患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样宝宝才肯喝。

    2. 烤橘子

    将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会儿，剥去橘皮，让宝宝吃温热的橘瓣。如果是大橘子，宝宝一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，宝宝一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且宝宝都愿意吃。

    风热型咳嗽

    这这种咳嗽便秘的宝宝最容易出现。表现为发热、流涕、咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，白天重夜里轻，小便黄，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻 ......