1 提前给宝宝添加辅食

    妈妈代表

    “宝宝已经4个月了，奶的营养不够了，及时添加辅食才能长得快。”

    这是很多妈妈最容易陷入的误区。甚至有些心急的妈妈在宝宝两三个月就加了果汁、菜水、果蔬泥等，想让宝宝早些尝尝有味道的食物。殊不知，0～6个月的婴儿纯母乳喂养就能够得到成长所需的全部营养，而不需要添加任何辅助食品，其中包括水。过早添加辅食的危害在于：一方面可能会影响奶量的摄入，严重的会造成营养不良；另一方面还会影响到胃肠道的消化吸收功能，可发生腹胀、腹泻、便秘等，甚至出现过敏反应。

    小叮咛

    一般建议开始引入非乳类泥糊状食物在6个月，但一定不要早于4个月，具体到每个宝宝何时开始添加要根据宝宝的生长发育成熟情况。

    2 喜欢用奶粉制作辅食

    妈妈代表

    “辅食中添加了配方奶粉，不仅口味更好，而且营养也高，宝宝特别爱吃呢。”

    最好将米粉与配方粉分别冲调，以避免因为某些营养素浓度过高引起宝宝腹泻或加重宝宝肾脏负担。如果刚刚开始添加米粉时，宝宝不愿意接受米粉的味道 ......