让宝宝安度酷暑
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过了立夏后，气温逐渐升高，晴天时阳光暴晒，阴雨天气压低、湿度大，这样的天气对我们的宝宝来说可是一个不小的考验。
宝宝是一个个生机勃勃的个体，他们处在一生中生长发育最快的关键期，我们要积极地为他们创造条件，让他们安安稳稳地过好炎热的夏天。
营养均衡，饮食清淡
既要提供足够的营养保证他们生长发育所需，又要让宝宝爱吃一日的三餐饮食，这就要求我们在给宝宝饮食的选材上动动脑筋。
酷热难耐，调理好脾胃。夏季饮食要少油腻、少生冷、少甜食，安排好主餐和零食。
饮食多样化。主食可以吃些粗粮(2岁以上)，粗细混吃、薯粮搭配，如红薯玉米面粥、红薯小米粥、荷叶粥、西瓜皮粥、绿豆粥、白面玉米面发糕、白面玉米面小菜饼等，副食中应包括肉、蛋、奶、豆制品，海产品及各种新鲜蔬菜和水果。应该选择绿、紫、黄、红、黑等颜色的应季蔬果为好 ......
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