产后别让乳腺炎突袭(2)

http://www.100md.com 2016年7月1日 《母子健康》2016年第7期

     乳腺炎是可以预防的

    哺乳期急性乳腺炎困扰着不少新妈妈，并给她们带来痛苦。好消息是，乳腺炎其实是可以提前预防的。

    保养乳房从孕期开始

    妊娠六七个月以后，要进行乳腺保健，为哺乳做准备。乳腺保健包括：戴合适的乳罩，不仅可以支托乳房，还可以改善乳房血液循环；定期清洁乳房，保持乳腺管通畅，有助于增加乳头的韧性，减少哺乳期乳头皲裂发生，如果乳头有结痂，可以用软膏或油软化后用温水清洁；不要用酒精擦拭乳头 ......