和“不爱吃”宝宝聪明过招(1)
偏食、挑食的宝宝不在少数，他们有的不爱吃肉，有的不爱吃蔬菜，甚至有些讨厌吃米饭。面对形形色色的“不爱吃”宝宝，妈妈们总是担心他们营养不均衡，从而影响身体发育。如何与这样的宝宝斗智斗勇，其实很考验妈妈的智慧。
“我最讨厌吃各种肉肉。”
吃货们无肉不欢，可有些小宝宝就是不爱吃肉，嫌鸡肉没味，猪肉太腻，牛肉嚼不动……家长看着小宝宝单薄的体形，愁坏了。
解读不爱吃的原因：
为什么宝宝不爱吃肉呢？原因一般有这些：一、肉没炖烂。有些肉纤维较粗，如果没有炖烂，宝宝腮帮子都嚼疼了还嚼不烂，反而塞牙，当然就不喜欢吃肉了。二、肉做得太油腻。有些家长自己爱吃偏油腻的食物，比如红烧肉，但宝宝可能不喜欢吃油腻的东西，不想吃。三、零食影响。宝宝爱吃零食，家长没有限制，饭前没胃口。四、活动不够。家长宅，不带宝宝去户外活动，体能没有消耗，吃不下。
应对妙招：
提升厨艺变换花样 若妈妈厨艺不佳，就先把肉炖烂吧。如果连把肉炖烂都没有信心，那就先把肉打成肉泥，做馅、做肉粥、包成小饺子，或是切成肉丁炒饭，不会做肉还可以烧鸡翅，等等，循序渐进逐步提升。要对着菜谱多练习，好手艺都是练出来的。
零食要限制 再好的胃口都经不起零食和饮料的腐蚀 ......
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“我最讨厌吃各种肉肉。”
吃货们无肉不欢，可有些小宝宝就是不爱吃肉，嫌鸡肉没味，猪肉太腻，牛肉嚼不动……家长看着小宝宝单薄的体形，愁坏了。
解读不爱吃的原因：
为什么宝宝不爱吃肉呢？原因一般有这些：一、肉没炖烂。有些肉纤维较粗，如果没有炖烂，宝宝腮帮子都嚼疼了还嚼不烂，反而塞牙，当然就不喜欢吃肉了。二、肉做得太油腻。有些家长自己爱吃偏油腻的食物，比如红烧肉，但宝宝可能不喜欢吃油腻的东西，不想吃。三、零食影响。宝宝爱吃零食，家长没有限制，饭前没胃口。四、活动不够。家长宅，不带宝宝去户外活动，体能没有消耗，吃不下。
应对妙招：
提升厨艺变换花样 若妈妈厨艺不佳，就先把肉炖烂吧。如果连把肉炖烂都没有信心，那就先把肉打成肉泥，做馅、做肉粥、包成小饺子，或是切成肉丁炒饭，不会做肉还可以烧鸡翅，等等，循序渐进逐步提升。要对着菜谱多练习，好手艺都是练出来的。
零食要限制 再好的胃口都经不起零食和饮料的腐蚀 ......
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