“当初练瑜珈就是想减肥，没想到心灵也获得了重生。”

    “我真的把它(健身俱乐部)当成了朋友……”

    为什么那一刻我想到了它？

    收到博士录取通知书的那一刻，我的心情激动无比，也感慨万千。这在一年多前我根本就是不敢想的。我在心里把支持我的家人和朋友一一感谢了一遍，其中包括我家附近的一家健身俱乐部。当时心里一动：北京城里有那么多人参加那么多健身俱乐部，又有几个人会在自己获得某种成功的时候，想到跟健身俱乐部来分享喜悦呢？

    其实，在我的心目中，楼下的健身俱乐部不是单纯的健身场所，而更像是好朋友。

    当初我无法接受自己

    两年前，我生了小孩之后，体形发生了巨大变化，几乎是原来体重的两倍。我无法接受这样的自己，开始失去自信，心情日益低落，甚至觉得自己患了“社交恐惧症”，不愿与朋友来往。以前那个爱玩、爱运动、经常和朋友们骑自行车去郊外爬山的充满活力的我找不到了，取而代之的是一个憔悴的、消沉的女人。

    我也曾想过去参加健身锻炼，但一想到离得远、孩子又小就失去兴致了。直到有一天，突然发现家门口新开了一家健身俱乐部，它的学习课程里有我向往以久的瑜珈，觉得这可能是一个减肥的机会，不妨试一试。

    为什么要练习瑜珈？

    报完名交了钱之后，我随意地问这家健身俱乐部的创办人，一位姓高的女士：练瑜珈能不能减肥？我当时想，她的回答一定是：肯定能 ......