看心理医生，已经不是什么新鲜话题了，但你知道：在哪些情况下一定要看心理医生？在看心理医生之前、之中、之后应该注意哪些问题？如何正确地看心理医生？听专家怎么说。

    琳是公司财务主管，每到月末结账那几天都忙得焦头烂额，心情烦躁。下班后，见到男友就迫不及待地大倒苦水，男友的劝解被她固执地认为是对自己的不理解，每次跟男友大喊大叫一番才觉得心里舒服一些。事后，琳总是后悔地跟男友道歉。可再到下月这个时间，她又忍不住发脾气，故戏重演。久而久之，男友觉得很累，于是给琳琳指了三条出路：要么换工作，要么看心理医生，要么分手。

    不要等心理问题成了“心病”才去求医

    现今社会竞争如此激烈，人们承受的压力日益加大，每个人都或多或少会有一些心理问题自己难以解决。而有了心理问题，绝大多数人都会选择忍耐、硬撑。长此下去，某一心理问题就会形成一种症结—— 心病。

    医学专家指出，预防心理疾病与心理疾病的及早治疗非常重要，应该在心理才“感冒”，还未“发高烧”时就去找心理医生。所以，不要以为只有“有心病”的人才能去看心理医生，正常人也应该有规律地做心理咨询，以保证心态健康、平和。

    出现下列情况请及时看心理医生

    ◆情绪极差、难以自拔时

    因工作、生活压力大，会出现情绪烦躁、心情抑郁、神经衰弱、过度焦虑等状况。这时，建议你去寻求心理医生的帮助 ......