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多走路可预防老年痴呆
最新研究显示，高龄70岁以上的老人若保持散步的习惯，可以保持头脑灵活，避免得阿滋海默症，这表示希望预防脑筋退化，但又不喜欢运动到全身是汗的老年人，只要多走走路，就不必担心失智的困扰。在一项针对2000位年纪自71岁至93岁的夏威夷亚裔男性所进行的研究中，研究人员发现每天步行不到400米的老人，罹患阿滋海默症或其它痴呆症的几率是每天步行超过3.2公里老人的2倍。 另一项针对16000余位年纪自70岁至81岁的女性所进行的类似研究也显示，每周悠闲散步1.5小时的老人在心智功能测验中的表现较平常不爱走动的老人更好。
身高对年轻人来说并不重要
一项新的研究显示，对现在年轻人来说，身高并不代表受欢迎的程度、友谊或好名声。纽约大学研究人员David Sandberg博士和他的同事研究了纽约西部的一所公立学校校区的6年级到12年级共956位学生，参加的学生填写一份关于他们自己与他们同学的问卷，给予评分，其中问及他们有多喜欢自己的朋友，他们的朋友是哪些人，以及他们认为彼此有哪些特质(像是领导能力、害羞、敏感以及受欢迎)。问卷结果显示，身高和上述任何一项特质都无关，即长得高没有任何益处，而长得矮也不会有挫折。对低年级的学生来说，他们认为长得较矮的同学看起来比较年轻。基于这项研究，研究人员认为，以生长激素来治疗身高较矮的年轻人可能是一种误导；一般人之所以经常寻求生长激素治疗法来增高，是因为他们认为如果身高矮的小孩长高一点，可能会有较好的社会关系。因此，研究人员建议，应抛开关于身高与外表对于社交有负面影响的刻板印象，而应重视其它可能困扰孩子社会生活问题。
菠萝提取物有助于治疗气喘病
菠萝中的一种成分菠萝酶(bromelain)能减少与气喘相关联的发炎反应。美国研究人员发现补充菠萝酶能明显减少肺部发炎的几率。通常在气喘发作的过程中，白血球的数目会增加。经过菠萝酶的补充后，气喘发炎指标嗜伊红血球减少幅度超过50%。研究结果将为数百万现正苦于气喘的病患带来重大突破。据英国气喘营(National Asthma Campaign)统计，气喘是英国最普遍的长期疾病，而在其它发达国家，该疾病的发生率也持续增加 ......
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多走路可预防老年痴呆
最新研究显示，高龄70岁以上的老人若保持散步的习惯，可以保持头脑灵活，避免得阿滋海默症，这表示希望预防脑筋退化，但又不喜欢运动到全身是汗的老年人，只要多走走路，就不必担心失智的困扰。在一项针对2000位年纪自71岁至93岁的夏威夷亚裔男性所进行的研究中，研究人员发现每天步行不到400米的老人，罹患阿滋海默症或其它痴呆症的几率是每天步行超过3.2公里老人的2倍。 另一项针对16000余位年纪自70岁至81岁的女性所进行的类似研究也显示，每周悠闲散步1.5小时的老人在心智功能测验中的表现较平常不爱走动的老人更好。
身高对年轻人来说并不重要
一项新的研究显示，对现在年轻人来说，身高并不代表受欢迎的程度、友谊或好名声。纽约大学研究人员David Sandberg博士和他的同事研究了纽约西部的一所公立学校校区的6年级到12年级共956位学生，参加的学生填写一份关于他们自己与他们同学的问卷，给予评分，其中问及他们有多喜欢自己的朋友，他们的朋友是哪些人，以及他们认为彼此有哪些特质(像是领导能力、害羞、敏感以及受欢迎)。问卷结果显示，身高和上述任何一项特质都无关，即长得高没有任何益处，而长得矮也不会有挫折。对低年级的学生来说，他们认为长得较矮的同学看起来比较年轻。基于这项研究，研究人员认为，以生长激素来治疗身高较矮的年轻人可能是一种误导；一般人之所以经常寻求生长激素治疗法来增高，是因为他们认为如果身高矮的小孩长高一点，可能会有较好的社会关系。因此，研究人员建议，应抛开关于身高与外表对于社交有负面影响的刻板印象，而应重视其它可能困扰孩子社会生活问题。
菠萝提取物有助于治疗气喘病
菠萝中的一种成分菠萝酶(bromelain)能减少与气喘相关联的发炎反应。美国研究人员发现补充菠萝酶能明显减少肺部发炎的几率。通常在气喘发作的过程中，白血球的数目会增加。经过菠萝酶的补充后，气喘发炎指标嗜伊红血球减少幅度超过50%。研究结果将为数百万现正苦于气喘的病患带来重大突破。据英国气喘营(National Asthma Campaign)统计，气喘是英国最普遍的长期疾病，而在其它发达国家，该疾病的发生率也持续增加 ......
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