对抗早衰3处方
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医学专家最新调查显示，30岁左右的女性中，约有27%出现了程度不等的隐性更年期征候。
白日深陷于紧张繁忙的8小时工作，晚间沉醉于繁华自在的夜生活，周末奔波于各种培训班之间充电，回到家还要奏响锅碗瓢盆交响曲......有一天你突然感到，脚步不再轻松，倦意笼罩全身，睡不好觉，“老朋友”时早时晚，烦躁不安，不时有一股无名火在体内窜来窜去……
种种迹象表明，你已经过早地“傍上”了衰老，医学上称为“早衰”，祸根就是不健康的生活方式。该如何备战早衰呢？
1借助于食物之功
重新审视调整你的食谱。营养学家力荐10种抗衰食品，可供你参考：
黄豆 含有植物雌激素 ......
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