腰椎间盘突出原本是中老年人的“专利”，可随着越来越紧张的工作——

    案例1 肖伟丽，26岁，软件研发人员

    “我从来没想到自己年纪轻轻，居然得了‘腰脱’!”肖伟丽皱着眉头，有点沮丧地说。“我是做软件研发的，整天对着电脑，工作一旦进入状态，常常几个小时坐在电脑前一动不动，厕所都不愿意去。最近这段时间特别忙，我也越来越觉得后背常常酸痛难忍，有时候腿也麻，我原来以为我有点腰肌劳损，没当回事儿，可是疼得越来越严重了，工作也不能专心。前几天我们公司组织体检，我顺便跟医生咨询了一下，医生给我做了检查，让我平躺着，腿伸直往上抬，抬不了多高我就疼得受不了。医生给我照了片子，结果居然是第四、五腰椎间盘突出。我刚开始还不太相信，以前一直听说得这种病的都是一些年纪比较大的人，或者抬东西，弯腰什么的时候突然得的，再就是一些运动员容易得，可我年纪轻轻的，也不干什么体力活，怎么能得这个病呢？结果医生对我说，现在得这种病的大多数都是像我这样的年轻人，工作总是坐着，坐姿又不正确，上下班开车，缺乏锻炼运动。我现在还不严重，不用动手术，等严重到保守治疗无效的时候，就只能手术治疗了。看来我们这个行业的人还真应该在平时多注意 ......