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春季手臂护理秘诀
http://www.100md.com 2005年4月1日 《健康世界》 2005年第4期
     春光灿烂之时,夏天的脚步也越来越近了,提前护理自己的手臂皮肤真的事在必行。你可以发掘家里一切可用的产品,按照下面介绍的简单步骤,做个手臂护理DIY,省时省力又省钱,还不赶快行动!

    所需物品:洗面奶、磨砂膏或磨皮膏、按摩膏、膏状保湿面膜或美白面膜、护手霜。

    所需工具:洗面海棉、面膜刷、保鲜膜、毛巾。

    步骤1:清洁

    沾取洗面奶清洁手臂皮肤(图1)后用温水洗净(图2),尽量依靠热水的温度来软化角质层,为下一步做好准备。

    步骤2:去角质

    将去角质产品涂于整个手臂外侧皮肤(图3),如果使用磨砂膏,要采取手指打小圈的方法依次进行,力度适中,皮肤上色度深的地方可稍加力度,两三分钟后洗净(图4)。

    步骤3:按摩

    将按摩膏涂于手臂,加强润滑力,开始按摩。这里做2个示范动作:手掌平覆于手臂处做拉抹动作(图5);从小指开始依次做打小圈动作(图6)。注意速度不要太快,力度以个人感觉为准。按摩时,也可以使用平时所积累的一些手法,随意进行,动作可重复,但按摩时间不要超过 15分钟。

    步骤4:“面膜”

    根据自己所需,选择面膜类型 ,均匀涂于皮肤上。(图7)用保鲜膜包住手臂(图8),这样做可加强皮肤对面膜内成分的吸收。如遇干燥情况严重的,还可在保鲜膜外包上热毛巾,效果会更明显(图9)。20分钟后洗净。 涂上护手霜即可。

    特别提示

    建议大家在淋浴后进行手部护理,因为这时的皮肤很柔软,角质层被软化,容易去除,护理效果更明显。

    手部护理,贵在坚持,建议一周做一次,相信你的手臂会成为这美丽季节中最亮的风景。, 百拇医药(韩 敬)