初见秦岚，还是《还珠格格Ⅲ》里那个我见尤怜的知画，温柔似水，楚楚动人。而真实的她对自己的概括是：独立、随遇而安、有点小心眼儿，有时不自信，决非弱不禁风型。

    能一气儿跑8000米的耐力型美女

    别看眼前的秦岚瘦弱纤细，接拍《还珠格格Ⅲ》之前，秦岚因为刚刚拍完一部唐朝古装戏，身形丰满，被导演“勒令”在一个月内减掉10多斤。好强的她一咬牙，天天节食加运动，于是有了后来那个清瘦、文弱的知画。

    跳绳和跑步是秦岚的强项。个头不高、轻盈骨感的她，和又高又壮的男性比起长跑来毫不示弱。拍《中华英雄》时，剧组曾组织全体演职人员锻炼身体，她在一群工作人员惊讶的目光中，跟着以男性为主的队伍轻松跑完了全程。原来，为了保持身材，她经常在拍戏空隙进行长跑，每次都坚持跑8000米，久而久之，在耐力方面突飞猛进。秦岚笑着说：“无论是在运动方面 ......