大约75%的偏头痛患者是女性，与此同时，男性患者虽然所占比例较低，但严重程度却更高，在偏头痛发作非常严重的情况下，患者甚至会出现四肢麻木、幻觉、恶心和呕吐等症状。医学研究人员发现，在饮食中，减少或避免一些食物的摄入，有预防偏头痛的作用。

    拒绝味精。西摩尔·戴蒙德医学博士是位于芝加哥的全国头痛研究基金会主席兼戴蒙德头痛诊所负责人，他说，谷氨酸单钠(MSG)是一种能够提味的物质，在餐馆和汤、色拉调味料、午餐肉等食物中都有广泛的应用 ......