你知道“惊恐症”吗？莫名其妙地恐慌、焦虑不安、心跳加速、浑身不舒服，当这些症状出现时，许多人误以为是心脏出了问题，或者别的什么病症，但其实，还有一种可能——

    关之琳：“我发现自己是惊恐症患者”

    关之琳接受记者采访时承认，自己是惊恐症患者，尤其害怕乘飞机。有一段时间，一想到要上飞机，就惊恐不安。在飞机上的时候，坐立不安，心跳加速，浑身都不舒服，甚至觉得下一分钟就会遇到生命危险。她说：“那种感觉非常折磨人，整个人一直在胡思乱想。后来经过心理医生的帮助，才渐渐摆脱这种无缘无故的惊恐心理。”

    周润发：“我被惊恐症折磨了半年”

    周润发一度有过1周去3次医院的经历。那时他会突然心跳加速、莫明地感到害怕并伴有失眠。可是，每一次经过全身检查，医生都说他一切正常，后来才确诊为“惊恐症”。“医生说是压力太大造成的，所以我要帮他打理一切大小事物，而且基本上所有事都会听从他、体谅他，因为知道不可以再给他任何压力。”发嫂说。这段经历也让这对患难夫妻更深地体会到，凡事要懂得放开，要懂得调整身心，不要给自己添加不必要的压力。

    什么是惊恐症？

    惊恐症，即惊恐障碍，是一种精神疾病，表现为：反复出现且无法预料的惊恐发作(急性强烈的惊恐发作)。发作时，患者有强烈的恐惧感，身体也会出现各种不适。通常这种感觉维持在20~30分钟左右，它让患者有临近死亡的想象 ......