质疑杂谈
每天吃水果别超过两种
夏天的高温令人昏沉，加之大量流汗，容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B、维生素C和水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，水果的热量和糖分都不少。所以吃水果也要适量，一天吃两种水果，每种不超过拳头大小。
普通人服维C不抗感冒
澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的科学家在最新的报告中指出，对于一般人而言，长期定量服用维生素C并不能降低患感冒的几率。不过，对于那些压力非常大的人，比如士兵、滑冰运动员或马拉松运动员等，维生素C的作用还是非常显著的。这些人长期服用维生素C，能够使患感冒的几率降低一半。
盐水洗新内衣无用
盐水的主要成分氯化钠，对染料和整理剂中许多有机物和无机物并不起作用。另外，纺织品加工的最后一道工序是用清水洗涤，所以，新内衣用清水洗涤即可。如果衣物表面有污垢，就需要用洗涤剂清洗了。
游泳后要及时刷牙
为了保持游泳池中水的卫生，大多数游泳池水中都加入氯气或漂白粉进行消毒，这些物质对牙齿釉质有侵蚀作用，容易引起多种牙病。专家建议，游泳后要立即刷牙或漱口，以减少口腔中次氯酸和高氯酸对牙齿的损害。
3建议避免眼疲劳
美国职业安全和健康管理中心提出3个建议 ......
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夏天的高温令人昏沉，加之大量流汗，容易脱水，更需要注意摄取充足的维生素B、维生素C和水分，才能缓解疲劳感，而吃水果正是简单而又健康的方法之一。不过，水果的热量和糖分都不少。所以吃水果也要适量，一天吃两种水果，每种不超过拳头大小。
普通人服维C不抗感冒
澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的科学家在最新的报告中指出，对于一般人而言，长期定量服用维生素C并不能降低患感冒的几率。不过，对于那些压力非常大的人，比如士兵、滑冰运动员或马拉松运动员等，维生素C的作用还是非常显著的。这些人长期服用维生素C，能够使患感冒的几率降低一半。
盐水洗新内衣无用
盐水的主要成分氯化钠，对染料和整理剂中许多有机物和无机物并不起作用。另外，纺织品加工的最后一道工序是用清水洗涤，所以，新内衣用清水洗涤即可。如果衣物表面有污垢，就需要用洗涤剂清洗了。
游泳后要及时刷牙
为了保持游泳池中水的卫生，大多数游泳池水中都加入氯气或漂白粉进行消毒，这些物质对牙齿釉质有侵蚀作用，容易引起多种牙病。专家建议，游泳后要立即刷牙或漱口，以减少口腔中次氯酸和高氯酸对牙齿的损害。
3建议避免眼疲劳
美国职业安全和健康管理中心提出3个建议 ......
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