很多时候，“快节奏”缘于我们已经习惯的错误观念和固有的思维模式。只要适当调整，我们就可以放慢节奏，为自己赢得更多的时间。

    “时间就是金钱”，都市人在高呼这句口号的同时，把工作和生活的节奏调到最快，为了梦想，日夜运转不息。可是，当你为自己不能停下来喘息而感到疲惫和无奈时，是否想过，“快节奏”可能缘于我们已经习惯的错误观念，也可能缘于我们固有的思维模式。只要适当调整，我们就可以放慢节奏，为自己赢得更多的时间。

    1.提醒自己先静下来

    苏格兰哲学家克莱尔曾说：“在沉默之中重大的事情会自己组合起来。”很多经验和阅历都告诉我们，反应太快常常会做出考虑欠周的行动。审慎可以让情绪冷静下来 ......