加湿器里要灌凉白开

    冬季，有些家庭会直接把自来水灌进加湿器，其实，这样是不科学的。自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，其中所含的水碱也会影响其使用寿命。另外，自来水中含有一定量的氯原子和微生物，有可能随水雾吹入空气中造成污染。注入加湿器中的水最好是蒸馏水或凉白开水，因为经过处理后，水中所含杂质较少，人不会因为吸入杂质而引起呼吸道不适。

    老母鸡炖汤不适合产妇

    最近有研究表明，刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。这是因为母鸡体内含有较多雌激素(母鸡越老体内雌激素越多)，被产妇吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶。因此，滋补时完全没有必要迷信老母鸡炖汤的作用。

    “柔和型”香烟更损健康

    据研究人员表示，“柔和型”香烟的说法很容易误导吸烟者。因为吸烟者会错误地认为，既然自己抽的烟属于“低焦油”或“低尼古丁”型，所以害处不大，可以放心地多抽几支。此外，“薄荷烟”的清凉往往会使吸烟者感到很舒服，不加防范地大口吸入有害烟气 ......