4种人不宜洗桑拿
老年人或体弱者不宜长时间洗桑拿
本身就有心脑血管疾患或心脏功能差的人，在高温下，皮肤血管扩张，人体血液会重新分配，在血容量不变的情况下，心脏及大脑的供血就会相对减少，很容易导致头晕、胸闷、心慌。因此，有冠心病或冠心病高危因素的人应避免桑拿浴。另外，儿童和孕妇也不宜洗桑拿浴。
未生育男性不宜常洗桑拿
桑拿室内高热潮湿，温度一般达到80℃~100℃ ，会使阴囊部位温度急骤升高，睾丸受到长时间的熏蒸，可引起病理性损伤，影响睾丸功能，使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，甚至造成死精，很容易造成不育症。所以，洗桑拿也被称为 “看不见的精子杀手”。为了保护睾丸的正常生精功能，想要生育的男性，要避免频繁和长时间地洗桑拿。
皮肤病人不宜洗桑拿
各种皮肤病的急性期，或是炎症比较明显、甚至有体液渗出的病人，不宜洗桑拿浴。桑拿房里的温度相当高，人体皮肤血管会扩张，炎症或渗出会更加明显，从而加重病情。
有传染性皮肤病的人不宜洗桑拿浴，因为可能会引起交叉感染，扩大疾病的范围。
处在急性病恢复期的人不宜洗桑拿
高温状态下，人体热量的散发主要靠发汗，而大量排汗对病情恢复不利。
Health world tips：
洗桑拿浴时易出现晕厥、恶心等现象，这主要是暂时性休克，应当及时把病人放到通风处，有条件的可适当吸点氧。
洗桑拿须知
1. 桑拿浴时间每次不宜超过10分钟，温度不宜超过90℃。
2. 餐后不宜立即洗桑拿浴。
3. 洗浴前后应适量饮用白开水或淡盐水。
相关链接：
我国大中小城市洗浴场所微生物检测的结果显示，公用毛巾、拖鞋、地板等被霉菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌污染比较严重，合格率只有50%～70%左右。临床上常见一些被洗浴直接或间接诱发的疾病，在公共洗浴场所浴后感染足癣，甚至尖锐湿疣等疾病者并不罕见，因此，要当心“病从浴来”。, 百拇医药(一 凡)
本身就有心脑血管疾患或心脏功能差的人，在高温下，皮肤血管扩张，人体血液会重新分配，在血容量不变的情况下，心脏及大脑的供血就会相对减少，很容易导致头晕、胸闷、心慌。因此，有冠心病或冠心病高危因素的人应避免桑拿浴。另外，儿童和孕妇也不宜洗桑拿浴。
未生育男性不宜常洗桑拿
桑拿室内高热潮湿，温度一般达到80℃~100℃ ，会使阴囊部位温度急骤升高，睾丸受到长时间的熏蒸，可引起病理性损伤，影响睾丸功能，使睾丸生精能力下降，精子数目减少，活力降低，甚至造成死精，很容易造成不育症。所以，洗桑拿也被称为 “看不见的精子杀手”。为了保护睾丸的正常生精功能，想要生育的男性，要避免频繁和长时间地洗桑拿。
皮肤病人不宜洗桑拿
各种皮肤病的急性期，或是炎症比较明显、甚至有体液渗出的病人，不宜洗桑拿浴。桑拿房里的温度相当高，人体皮肤血管会扩张，炎症或渗出会更加明显，从而加重病情。
有传染性皮肤病的人不宜洗桑拿浴，因为可能会引起交叉感染，扩大疾病的范围。
处在急性病恢复期的人不宜洗桑拿
高温状态下，人体热量的散发主要靠发汗，而大量排汗对病情恢复不利。
Health world tips：
洗桑拿浴时易出现晕厥、恶心等现象，这主要是暂时性休克，应当及时把病人放到通风处，有条件的可适当吸点氧。
洗桑拿须知
1. 桑拿浴时间每次不宜超过10分钟，温度不宜超过90℃。
2. 餐后不宜立即洗桑拿浴。
3. 洗浴前后应适量饮用白开水或淡盐水。
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