5个饮食TIPS 减少污染危害
来源/《prevention》顾问/乔安妮·卡伦(美国新罕布什尔大学营养科学副教授)
编译/中央编译出版社
空气污染对于人类的危害已经越来越受到人们的重视,专家认为,将日常膳食进行一些适当改变,对抵御污染危害也有一定的帮助。
随着城市的发展,烟雾对于大气的污染越来越严重。
对付烟雾的最好方法莫过于尽量避免与之接触,如果无法完全避免与烟雾接触的话,专家认为,将日常膳食进行一些适当改变,对抵御化学物质的损害也有一定帮助。
TIPS1——避免饱和脂肪 远离肺癌威胁
爱吃汉堡包、肉馅糕、冰淇淋和香肠等的女性要小心了 ......
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