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闭目冥想 培养性趣
http://www.100md.com 2006年4月1日 《健康世界》 2006年第4期
闭目冥想 培养性趣
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闭目冥想 培养性趣

     指导专家/孟继贤

    专家简介:

    孟继贤:中国性学会常务理事,全国铁路医学专家委员会委员,原兰州铁路中心医院院长、主任医师。译著《女性性障碍》、《女性性障碍诊治指南》、《女性科医生手记》等,在多家等杂志发表科普文章300多篇。

    爱意盎然的夜晚,并不总是一帆风顺,如果当性爱变得让你不再感到心驰神往了,该怎么办?你也许会尝试变换姿势,改善爱抚力度和方向……无论你我的身份如何,我们都有权利和相爱的伴侣来一场欲望的心灵之旅,对两个人之间的性爱来讲,建立一种心灵上的沟通与获得令人销魂的高潮同样重要,甚至更重要。

    通缉:破坏性致的“杀手”

    虽然在性爱无趣时,你要选择心灵沟通,不过你还是先追查一下破坏性致的杀手,这会让你更加有的放矢地完成欲望的心灵之旅。现在,看你是用什么理由来遏制自己性趣的:

    1.工作了一天头疼的厉害,你只想睡觉。

    2.丈夫没有以前那么专心致志,你也没有快感。

    3.最近用钱的地方颇多,你总有入不敷出的感觉。

    4.你觉得自己越来越胖,对自己毫无信心。

    5.月经迟迟不来令你焦虑不安,或者现在正处于排卵期,你非常担心因此会怀孕 ......

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