指导专家/ 张淞文(北京市妇幼保健院妇产科主任医师)、 郭凯(北京煤炭总医院妇产科副主任医师)

    激素、荷尔蒙、内分泌……女人们似乎意识到了青春美丽的保鲜秘笈，并开始利用各种招数寻觅激素，补充“内存”。就在她们信心百倍、翻新花样地想留住健康、保鲜青春的时候，却越来越无奈地发现，以前被忽略不计的激素开始频繁作乱，貌似平静的内分泌开始“失调”了。

    现象——成熟太太，为什么却频频内分泌失调

    孕前进补，“青春痘”友情出场

    何太太 29岁

    眼看着就要冲过30大关的何太太，准备要个小baby。何先生看着太太骨感美的纤细身躯，不禁心疼。于是买来各种补品想先给太太提前储备些能量，以备孕时之需。何太太则是全面配合、照单全收。一来二去，何太太的身体开始出现了连锁反应，先是口腔溃疡、继而便秘，再后来失眠、烦热，月经提前，而且量多，久违了的小痘痘也开始重新焕发青春、友情出场。

    专家发言

    过量食用一些温热滋补的保健品，会破坏体内的代谢平衡，而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品中含有类激素功能的成分，长期服用，不仅不会强壮身体，反而会因为摄入太多外源性类激素物质，扰乱了人体内分泌系统激素的“收

    支”平衡而出现身体损害。

    健康对策：按需进补

    * 何太太身材纤细，但身体各个脏腑机能正常。怀孕前没有必要大量进补保健品。均衡饮食，在医生指导下补充适量的维生素才是明智之举。

    * 对于暂时的皮肤问题可以采取“冷处理”，多吃一些蔬菜、水果或酸奶，有利于及早挽回“面子”。

    “挺拔了”，“老朋友”却开始飘忽不定

    方太太 35岁

    结婚前，我一直以完美身材傲视群花。但是经历了生育哺乳之后， 各种关于母乳喂养会导致乳房下垂的说法就开始让我顾虑重重。一个“挺”好的丰胸霜广告，让我怦然心动。连续用了5个月后 ......