六字诀新功法对中老年人心理干预的研究
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关键词:中老年人群;心理健康;六字诀新功法
中图分类号:R247.432 文献标识码:A 文章编号:1005-5304(2012)04-0068-02
有资料显示,现代社会中老年人普遍存在较为突出的心理健康问题[1-3]。老年人的心理健康状况不仅会影响他们自身的健康素质,而且还会直接影响到我国老年人口的整体健康素质水平。因此,研究调理中老年人的心理健康状况,对提高我国中老年人的健康生活质量,促进我国中老年卫生保健事业的发展具有重要理论意义和实践意义。本研究运用六字诀新功法对中老年人进行心理干预,就中老年人的健“心”作初步探索。
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择北京地区的中国农业科学院、中国林业科学院、登莱社区和牛街东里4个社区作为观察点。病例采集时间为2004年1月-2005年7月,观察人数217人(男性42人,女性175人)。采用随机数字表将其分为2组。对照组107人,男性22人,女性85人,年龄41~70岁,平均年龄(58.3±9.4)岁。六字诀习练组(以下简称“习练组”)110人,男性20人,女性90人,年龄41~70岁,平均年龄(58.3±9.3)岁。2组性别、年龄等比较,差异无统计学意义(P>0.05),具有可比性。
1.2 纳入标准
以前未曾习练六字诀新功法的体格健康的男女志愿受试者;年龄40~70周岁;既往无循环、呼吸、消化、泌尿、内分泌、肿瘤等重大系统器质性病变及精神心理疾病者。
1.3 排除标准
不符合上述标准者;一般调查资料不全者;年龄40岁以下或70岁以上的人员;不配合检测者。
1.4 研究方法
习练组成员习练六字诀新功法[4],每日早9点、晚8习练,每次30 min,每周组织习练1次,每周习练不少于5 d,疗程为6个月。习练时着装宜宽松,不易吃太饱。对照组成员要求不做任何具体的系统运动,如跑步、静功、太极拳等。
1.5 观察指标
2组分别在试验前和6个月后采用“心理卫生评定量表手册”[5]中焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)和症状自评量表(SCL-90)进行心理状态评定,结果以指数表示(指数=实际测评分数/理论最高分数)。
1.6 统计学方法
将测试数据导入Excel软件,采用SPSS10.0统计软件处理,数据以—x±s表示,用t检验。P
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