2 治疗

    中医认为，人体是一个复杂系统，阴阳须保持相对平衡。据此，禤老总结出“平调阴阳，治病之宗”的治疗思路，主张以“损其有余、补其不足”为治疗总则，并强调综合运用多种疗法，方可事半功倍^[2]。

    2.1 特色疗法

    2.1.1 按摩穴位

    经络腧穴为人体自我调节的独特结构，局部刺激相应穴位可起到平衡阴阳的作用。对于失眠患者，禤老常嘱咐其每日睡前顺、逆时针按摩神门、涌泉、劳宫各50次。神门为手少阴经原穴，具有镇心安神之效;涌泉为足少阴肾经之井穴，“主烦心、心中结热”(《针灸大成》)，可滋阴降火、宁心安神;劳宫为手厥阴心包经荥穴，具凉心安神功效。三穴共用，滋肾阴、降虚火，平衡阴阳，阴平阳秘，心神得安，则睡眠可改善。

    2.1.2 沐足

    沐足方：松针30 g，毛冬青30 g，威灵仙30 g，刺五加30 g，甘草20 g。将上述方剂煎制成2000 mL药液，温度设定为45～50 ℃，睡前30 min双足置于药液中浸泡20 min。每晚1次，7 d为1个疗程。

    足掌有60多处穴位及47个反射区 ......