朋友张君，近不惑之年，属白领一族，工作上是个“拼命三郎”，经常“两眼一睁，忙到熄灯”。但他又深信“身体是革命的本钱”，故为防身体吃不消，平时尤其是在冬季十分注意进补，特爱补食药膳，众朋友曾送之一美称——“冬天进补王”，可从去冬起，他却不敢再乱开“补口”、乱进乱享“补”味了。是前年发生在他身上曾令他吃尽苦头的那件事使他来了个一百八十度的大转弯。

    前年冬，他亲自入厨，用人参、老母鸡与中药黄芪炖了一整锅鸡汤，在三日内将鸡汤喝了个一点不剩，把鸡肉与人参吃得一干二净。谁知他却很快出现头痛头晕、兴奋失眠、口干唇燥、烦躁不安、胸闷腹胀等症。无奈，只好捂着胀得难受的“将军肚” ......