“情绪短路”与“心理斜坡”
一天,王大姐正在抹桌椅,叫老伴帮忙移动一张椅子,老伴却埋头剪报,没有动。王大姐火起来了,把抹布一扔,又把水盆推倒,水淌得满地都是。这时,老伴也火了,把盆子一脚踢飞。为一些小事而突发其火,乱说话、乱摔东西,这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路会损坏电器,甚至酿成火灾;情绪短路,既伤害别人,也伤害自己。主要原因是自控与转移情绪的能力不强,这种能力与智慧水平有关,可说是“情感智商”。
在日常生活中,常见到一些人的心情有如春、夏的气候,大起大落,变化无常。比如在公园玩得很开心,可回家后又觉生活单调枯燥而心烦,唉声叹气;与朋友聚会时热闹欢快,独自一人时又为孤寂而愁眉苦脸;时喜时忧 ......
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