气是隔夜茶
笑一笑，十年少；乐一乐，百年活。这种养生观点许多人都明白，可有些人就是爱生气，常常为一些无关紧要的话或鸡毛蒜皮的小事而闷闷不乐，甚或吹胡子瞪眼睛，弄得家人之间不睦，人际关系紧张不说，自己也气得不行，气大伤及肝脏，影响健康，真可谓伤人又伤己。
有这样一个故事：一个妇人，常常喜欢为一些小事而生气，弄得她年纪轻轻就面色暗黄。她也知道这对自己不好，可就是控制不住自己。妇人便去找一位高僧寻求帮助。高僧听了她的讲述，二话没说，把她领到一个禅房后，落锁而去。
妇人气得跺脚大骂，骂了许久，高僧都不理会。妇人又开始哀求，高僧仍然置若罔闻。见见妇人终于沉默下来高僧才来到门外问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能做到心静如水不生气?”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又走过来问她：“还生气吗?”
“不生气了。”妇人说。
“为什么?”
“气也没有办法呀。”妇人显得无可奈何地说。
“看来你不是真不生气了，是没办法生气，但你的气仍压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道不值得气，可见心中还有气。”高僧笑道。
当高僧迎着夕阳再次立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气?”
高僧将杯中喝剩的残茶倾倒于地说：“这是昨天喝剩的茶，这就是气。”
妇人思索良久，顿然醒悟：“哦，原来气就是杯中的隔夜茶，口渴时忍不住想喝，可喝了有损健康。”妇人叩谢而去。
是的，气是隔夜茶，我们何不果敢地将它倒掉呢?
有些时候，即使有些话、有些事真逼得我们生气，那些话、那些事也是别人说错了、做错了，而非自己的过失，我们何苦要捡起那些“隔夜茶”生自己的气呢?
记住：生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为。, 百拇医药(巴 山)
有这样一个故事：一个妇人，常常喜欢为一些小事而生气，弄得她年纪轻轻就面色暗黄。她也知道这对自己不好，可就是控制不住自己。妇人便去找一位高僧寻求帮助。高僧听了她的讲述，二话没说，把她领到一个禅房后，落锁而去。
妇人气得跺脚大骂，骂了许久，高僧都不理会。妇人又开始哀求，高僧仍然置若罔闻。见见妇人终于沉默下来高僧才来到门外问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”
“连自己都不原谅的人怎么能做到心静如水不生气?”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又走过来问她：“还生气吗?”
“不生气了。”妇人说。
“为什么?”
“气也没有办法呀。”妇人显得无可奈何地说。
“看来你不是真不生气了，是没办法生气，但你的气仍压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”
“还知道不值得气，可见心中还有气。”高僧笑道。
当高僧迎着夕阳再次立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气?”
高僧将杯中喝剩的残茶倾倒于地说：“这是昨天喝剩的茶，这就是气。”
妇人思索良久，顿然醒悟：“哦，原来气就是杯中的隔夜茶，口渴时忍不住想喝，可喝了有损健康。”妇人叩谢而去。
是的，气是隔夜茶，我们何不果敢地将它倒掉呢?
有些时候，即使有些话、有些事真逼得我们生气，那些话、那些事也是别人说错了、做错了，而非自己的过失，我们何苦要捡起那些“隔夜茶”生自己的气呢?
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