心病让男人喘不过气
中年男性上有老,下有小,他们拖累最大,负担最重,承受着巨大的经济、工作、感情等各方面的压力。工作压力产生社交恐惧
刘先生是一个程序销售部的经理,经常要给客户示范或演示一些程序,而这些演示关系每一单高额买卖能否成交,所以他总担心自己演示不好。后来发展到越来越害怕演示,以至于只要第二天有演示,他就睡不着,坐立不安,情绪极度混乱。第二天演示时更是手抖、心慌,无法控制自己的恐惧反应,越容易出错。这就是典型的因工作压力而产生的社交恐惧。
治疗手段:学会自我减压,不要过分看重工作上的事情 ......
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