威胁人类健康的“绿色缺乏症”
不时听到人们说，如今的孩子们净得些奇怪的病，什么“游戏机综合征…‘电视眼”“电视腿”“高楼综合征”“儿童孤独症”“儿童高血压”“儿童抑郁症”……小小年纪没个活泛水灵样儿，孤僻呆板、冷漠怯弱、自私自利、缺乏情感、缺少情趣。大人们怎么样呢?高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、消化性溃疡、神经衰弱、慢性疲劳综合征、癌症……诸多不科学的生活方式所致的疾病接踵而至，似乌云笼罩在人们心头。有关专家指出，这些无不是“绿色缺乏症”使然。
绿色是生命的颜色。茫茫林海，广袤的草原，孕育了生命，也孕育了人类文明。然而，走出森林的人类，在地球史上短短的一瞬间，便向自然母亲无休止地掠夺索取，滥伐森林，垦荒草原，使整个地球植被锐减，土壤沙化，江湖枯涸，许多动物濒于灭绝。在我们生存的空间，一座座灰色钢筋水泥建筑群的拔地而起，天空里充斥着大众传媒的无线电磁场，单调而又紧张的生活节奏……大自然与人类越来越远，绿色与人类越来越远。看看如今的孩子们，从小住的是高楼单元房，玩的是机器玩具、电子游戏机，看的是电视，在这种远离自然远离绿色的环境里生活，性格体质得不到绿色的陶冶，咋能活得自由水灵?怎能不得病呢?成年人咋样?头脑里装的是市场意识、投资意识、开放意识、公关意识……从早到晚不是洽谈生意就是酒场应酬，手里拿的不是股票就是“大哥大”，心里想的不是钱就是官，而很少以安宁的心境接触绿色的自然!试想，整日神经绷得紧紧的，无时不处在压力过大的应激状态之中，怎能不引发诸多心身疾病呢?
, 百拇医药
这便是“绿色缺乏症”的由来，要想从根本上解决问题，必须大力开展“绿文化”建设，使人们在衣食住行等方面拥有更多的绿色。
视绿 人类生活离不开绿色，而长期生活在都市大厦林立中的人们，无不为形形色色的光污染所困扰，导致大脑中枢神经、植物神经及内分泌系统功能发生紊乱，引发种种疾病。有鉴于此，国际上提出“绿视率”的理论。人体在25%左右的绿色环境中，即在人的视野中绿色达到25%时，人的精神感觉最为舒适，对健康最为有益。因此，城市要建设成为绿树成荫，花草遍地，清流环绕的花园式城市，让人们生活在满目翠绿欲滴的美景之中。
穿绿 穿以天然纤维为原料制作的“绿色”服装，是人们从穿衣中总结出来的经验。现代工业的发展，使各种先进的技术被频频应用于纺织品和服装的生产及加工过程中。例如，种植棉花大量地施用农药、化肥、除草剂和杀虫剂；原料在储存时又需用防腐剂、防霉剂、防蛀剂；纺织印染过程中使用的氯化剂、催化剂、增白剂、荧光剂以及各种各样的化学染料，均可或多或少地残留在布料上面，对人体健康造成危害。又如各种化纤类服装，它本身就刺激皮肤，引起红斑、皮疹、瘙痒等过敏反应；合成纤维服装还可引起皮肤静电干扰，使体表电位差发生改变，导致心脏电传导的改变，对心脏病患者可发生意想不到的危害。面对以上问题，各国纷纷把注意力转移到“生态服装”的研究上来。我国在20世纪90年代就已开发培育了棕、绿、黄、红、紫等多种色泽的天然彩色棉花品种，用纯棉、毛、麻、真丝等天然纤维制作的“生态时装”，备受消费者的欢迎。
, 百拇医药
住绿 在人的一生中，约有一半以上的时间是在室内生活的，房屋空间环境的优劣与人体健康休戚相关。由于建造房屋使用的建材和装潢房屋用的材料中所含的苯类、酚类、醛类、酯类等有毒物质的生物毒性指数比较高，经常住这样的房屋，易患“建筑物综合征”，健康受到损害。于是，全球悄然兴起了一股绿色建筑的热潮，欧美许多国家设计并使用安全材料建造了绿色住宅、绿色旅馆、绿色办公室、绿色体育馆等，减少和防止室内污染。许多国家和地区利用各种爬藤植物来绿化城镇住宅。我国上海有关部门利用稻草、稀土合金钢、塑料为主要材料建造的新型房屋，是集绿色、健康、节能为一体的生态新住宅。
吃绿 就是要食用无污染的天然食品，受人们喜爱的是各种鲜花和野菜。我国早在2000多年前就有吃花卉的习俗。世界各地的花卉食品也日益流行，百合、荷花、菊花、玫瑰、紫罗兰等已成为高级食品的主要原料。鲜花中富含蛋白质、糖类、脂肪、多种氨基酸、多种维生素和矿物质、活性蛋白酶、核酸、黄酮等，是健美佳品。值得一提的是“森林蔬菜”，“森林蔬菜”分为根茎、叶片嫩芽、花、果实、菌类等5大类，达6000种以上。食用无污染、无毒性，富含各种营养的，野生天然蔬菜，对防治心脑血管疾病、肥胖症、糖尿病、癌症等，大有裨益。但在制天然绿色食品过程中，应严格生产操作规程，杜绝每个环节的一切污染，给广大消费者一种安全感。
吸绿 是指呼吸绿色环境中的新鲜空气。每个成人只要有10平方米树林或50平方米草坪，就可满足每天对氧需求。因此，要大力开展全民性植树造林，种花种草，绿化美化环境活动。世界上许多国家兴起了“森林医院”“草原医院”等。我国已先后建立了56个国家级自然保护区，10大森林公园，以及众多的山区、海滨疗养胜地；各省区都在致力于创建园林化城市，成为休闲时去旅游、娱乐的好地方。
人们沐浴在满眼青翠鸟语花香的绿色环境之中，身心受到绿色陶冶，不仅去除了无知愚昧，增长了自然意识、绿色意识、环保意识，提高了文化科学素质，而且增进了身心健康，从根本上消除“绿色缺乏症”。, 百拇医药(杨 锋)
绿色是生命的颜色。茫茫林海，广袤的草原，孕育了生命，也孕育了人类文明。然而，走出森林的人类，在地球史上短短的一瞬间，便向自然母亲无休止地掠夺索取，滥伐森林，垦荒草原，使整个地球植被锐减，土壤沙化，江湖枯涸，许多动物濒于灭绝。在我们生存的空间，一座座灰色钢筋水泥建筑群的拔地而起，天空里充斥着大众传媒的无线电磁场，单调而又紧张的生活节奏……大自然与人类越来越远，绿色与人类越来越远。看看如今的孩子们，从小住的是高楼单元房，玩的是机器玩具、电子游戏机，看的是电视，在这种远离自然远离绿色的环境里生活，性格体质得不到绿色的陶冶，咋能活得自由水灵?怎能不得病呢?成年人咋样?头脑里装的是市场意识、投资意识、开放意识、公关意识……从早到晚不是洽谈生意就是酒场应酬，手里拿的不是股票就是“大哥大”，心里想的不是钱就是官，而很少以安宁的心境接触绿色的自然!试想，整日神经绷得紧紧的，无时不处在压力过大的应激状态之中，怎能不引发诸多心身疾病呢?
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这便是“绿色缺乏症”的由来，要想从根本上解决问题，必须大力开展“绿文化”建设，使人们在衣食住行等方面拥有更多的绿色。
视绿 人类生活离不开绿色，而长期生活在都市大厦林立中的人们，无不为形形色色的光污染所困扰，导致大脑中枢神经、植物神经及内分泌系统功能发生紊乱，引发种种疾病。有鉴于此，国际上提出“绿视率”的理论。人体在25%左右的绿色环境中，即在人的视野中绿色达到25%时，人的精神感觉最为舒适，对健康最为有益。因此，城市要建设成为绿树成荫，花草遍地，清流环绕的花园式城市，让人们生活在满目翠绿欲滴的美景之中。
穿绿 穿以天然纤维为原料制作的“绿色”服装，是人们从穿衣中总结出来的经验。现代工业的发展，使各种先进的技术被频频应用于纺织品和服装的生产及加工过程中。例如，种植棉花大量地施用农药、化肥、除草剂和杀虫剂；原料在储存时又需用防腐剂、防霉剂、防蛀剂；纺织印染过程中使用的氯化剂、催化剂、增白剂、荧光剂以及各种各样的化学染料，均可或多或少地残留在布料上面，对人体健康造成危害。又如各种化纤类服装，它本身就刺激皮肤，引起红斑、皮疹、瘙痒等过敏反应；合成纤维服装还可引起皮肤静电干扰，使体表电位差发生改变，导致心脏电传导的改变，对心脏病患者可发生意想不到的危害。面对以上问题，各国纷纷把注意力转移到“生态服装”的研究上来。我国在20世纪90年代就已开发培育了棕、绿、黄、红、紫等多种色泽的天然彩色棉花品种，用纯棉、毛、麻、真丝等天然纤维制作的“生态时装”，备受消费者的欢迎。
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住绿 在人的一生中，约有一半以上的时间是在室内生活的，房屋空间环境的优劣与人体健康休戚相关。由于建造房屋使用的建材和装潢房屋用的材料中所含的苯类、酚类、醛类、酯类等有毒物质的生物毒性指数比较高，经常住这样的房屋，易患“建筑物综合征”，健康受到损害。于是，全球悄然兴起了一股绿色建筑的热潮，欧美许多国家设计并使用安全材料建造了绿色住宅、绿色旅馆、绿色办公室、绿色体育馆等，减少和防止室内污染。许多国家和地区利用各种爬藤植物来绿化城镇住宅。我国上海有关部门利用稻草、稀土合金钢、塑料为主要材料建造的新型房屋，是集绿色、健康、节能为一体的生态新住宅。
吃绿 就是要食用无污染的天然食品，受人们喜爱的是各种鲜花和野菜。我国早在2000多年前就有吃花卉的习俗。世界各地的花卉食品也日益流行，百合、荷花、菊花、玫瑰、紫罗兰等已成为高级食品的主要原料。鲜花中富含蛋白质、糖类、脂肪、多种氨基酸、多种维生素和矿物质、活性蛋白酶、核酸、黄酮等，是健美佳品。值得一提的是“森林蔬菜”，“森林蔬菜”分为根茎、叶片嫩芽、花、果实、菌类等5大类，达6000种以上。食用无污染、无毒性，富含各种营养的，野生天然蔬菜，对防治心脑血管疾病、肥胖症、糖尿病、癌症等，大有裨益。但在制天然绿色食品过程中，应严格生产操作规程，杜绝每个环节的一切污染，给广大消费者一种安全感。
吸绿 是指呼吸绿色环境中的新鲜空气。每个成人只要有10平方米树林或50平方米草坪，就可满足每天对氧需求。因此，要大力开展全民性植树造林，种花种草，绿化美化环境活动。世界上许多国家兴起了“森林医院”“草原医院”等。我国已先后建立了56个国家级自然保护区，10大森林公园，以及众多的山区、海滨疗养胜地；各省区都在致力于创建园林化城市，成为休闲时去旅游、娱乐的好地方。
人们沐浴在满眼青翠鸟语花香的绿色环境之中，身心受到绿色陶冶，不仅去除了无知愚昧，增长了自然意识、绿色意识、环保意识，提高了文化科学素质，而且增进了身心健康，从根本上消除“绿色缺乏症”。, 百拇医药(杨 锋)