医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为“魔鬼时刻”。现在，专家们已大致弄清了这个“魔鬼时刻”的变化情况。特别提醒说，这几个时段对人的健康至关重要，应引起大家重视，从而做好预防工作。

    一天之中的“魔鬼时刻”当你清晨从梦中醒来，便进入了一天中的第一个“魔鬼时刻”段(清晨6～9时)，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，就在你的身边蠢蠢欲动，如心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时；心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。

    另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10时发病 ......