耳鸣是一种常见症状，发生率很高，我国有1亿多人有不同程度的耳鸣。除了部分耳鸣的发病与耳病有关之外，其余近2/3耳鸣的发生与环境因素(如噪声、药物因素)、某些慢性疾病(如贫血、高血压、低血糖等)；年龄因素(如60岁以上老年人群的听觉神经退行性变)以及生活因素(如身体疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、女性月经期和心理障碍等)密切相关。所以，出现耳鸣时不要只是想到耳病，还必须进行全身检查，找出耳鸣的具体原因，以便采取相应措施，争取更好的防治效果。

    首先，在了解耳鸣发生的原因之后，要将生活调理放在重要位置上。生活调理是防治耳鸣的基础方法，目的在于减轻耳鸣症状，促进病情好转及痊愈。没有积极的生活调理是很难在耳鸣防治上取得事半功倍的效果的 ......