家庭如何应用冷疗法
冷疗法包括冷水疗法、冷敷疗法等。
冷疗法历史悠久。《五十二病方》就有记载；晋·葛洪《肘后备急方》认为饮冷水可解“五石散”过量中毒；唐代陈藏器《本草拾遗》载有用腊月之雪治疗一切肿毒、温疫、小儿热癫狂啼、大人丹毒等；金代张从正《儒门事亲》中有雪水洗眼可治目赤肿痛之说。至明代，李时珍《本草纲目》尤有详述，如：用冰敷乳房，治乳痈初起；用冰敷膻中(两乳之间)，治高热昏迷，并解烧酒中毒。近百年来，出现了新兴的冷疗法，它的独特疗效更为人们所关注。
冷水疗法通过用冷水冲洗、浸浴、摩擦、包敷、拍打以及饮用冷水等来治疗疾病的一种方法。如：中暑腹痛者，用冷水拍打患者两肘部筋腱，以出现红点为度，再以针刺红点出血，腹痛即愈。对鼻出血患者，以冷水浸足10～20分钟，或用冷湿毛巾敷额部，或手蘸冷水拍打患者后颈及前额，有良好的止血作用。对高热病人，用冷水浸纱布敷于额部、胸部、股部、腋下，具有和缓的物理降温作用。
冷敷疗法冷敷可使局部毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀作用。对高热病人和中暑高热者，冷敷疗法不失为一种常用的应急措施。用夹层冰帽和冰袋置头部、腋下和腹股沟下等，利用传导散热。冰敷之初血管可收缩，继而血管扩张，达到降温作用。利用冰帽对头部进行选择性降温，可以尽快使组织达到较低温度，又能避免因全身降温所带来的不利影响，故头部降温较全身降温对脑缺氧的治疗更为有利。对体表部位炎症早期，冷敷有助于局限炎症范围，防止感染扩散，还有消炎、消肿、止痛作用。配合中药冷敷，还可以治以下病症。如：
1.带状疱疹，可用大黄15克、黄柏12克、雄黄和黄连各9克，研末，以冰水调敷，一般2～3日即愈。
2.冻疮，可用芒硝、黄柏研末(未溃者前后两药之比2：1，已溃者为1：2)，以冰水或雪水调敷，每日换药1次，5～7日即可收效。, http://www.100md.com(强 刚)
冷疗法历史悠久。《五十二病方》就有记载；晋·葛洪《肘后备急方》认为饮冷水可解“五石散”过量中毒；唐代陈藏器《本草拾遗》载有用腊月之雪治疗一切肿毒、温疫、小儿热癫狂啼、大人丹毒等；金代张从正《儒门事亲》中有雪水洗眼可治目赤肿痛之说。至明代，李时珍《本草纲目》尤有详述，如：用冰敷乳房，治乳痈初起；用冰敷膻中(两乳之间)，治高热昏迷，并解烧酒中毒。近百年来，出现了新兴的冷疗法，它的独特疗效更为人们所关注。
冷水疗法通过用冷水冲洗、浸浴、摩擦、包敷、拍打以及饮用冷水等来治疗疾病的一种方法。如：中暑腹痛者，用冷水拍打患者两肘部筋腱，以出现红点为度，再以针刺红点出血，腹痛即愈。对鼻出血患者，以冷水浸足10～20分钟，或用冷湿毛巾敷额部，或手蘸冷水拍打患者后颈及前额，有良好的止血作用。对高热病人，用冷水浸纱布敷于额部、胸部、股部、腋下，具有和缓的物理降温作用。
冷敷疗法冷敷可使局部毛细血管收缩，起到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀作用。对高热病人和中暑高热者，冷敷疗法不失为一种常用的应急措施。用夹层冰帽和冰袋置头部、腋下和腹股沟下等，利用传导散热。冰敷之初血管可收缩，继而血管扩张，达到降温作用。利用冰帽对头部进行选择性降温，可以尽快使组织达到较低温度，又能避免因全身降温所带来的不利影响，故头部降温较全身降温对脑缺氧的治疗更为有利。对体表部位炎症早期，冷敷有助于局限炎症范围，防止感染扩散，还有消炎、消肿、止痛作用。配合中药冷敷，还可以治以下病症。如：
1.带状疱疹，可用大黄15克、黄柏12克、雄黄和黄连各9克，研末，以冰水调敷，一般2～3日即愈。
2.冻疮，可用芒硝、黄柏研末(未溃者前后两药之比2：1，已溃者为1：2)，以冰水或雪水调敷，每日换药1次，5～7日即可收效。, http://www.100md.com(强 刚)