疾病的治疗。

    摘自《健康时报》

    常吃葱 人轻松

    葱含有一种特殊的挥发油，油中含有葱辣素，具有较强的杀菌性，对预防春季呼吸道传染病、伤风感冒有明显效果。常吃葱能促进消化液分泌，有助于消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，健脾强身，还能降低血压、血脂、血糖，增强人体免疫力。这些作用与葱富含锗等微量元素有关。另外，吃葱对心血管硬化、胆固醇上升、便秘、肥胖者的身体健康也很有好处。

    摘自《齐鲁晚报》

    三类脂肪肝患者不宜运动

    虽然运动疗法对营养过剩性脂肪肝患者可产生良好效果，但以下脂肪肝患者不适宜运动。

    1.妊娠急性脂肪肝患者应绝对卧床休息。

    2.脂肪肝患者合并下列疾病时禁止运动：急性心肌梗死急性期，不稳定性心绞痛，充血性心力衰竭，严重的心律失常，重度高脂血症，严重糖尿病，肾功能不全，严重脑血管疾病，肝功能明显损害或已发展至失代偿期肝硬化。

    3.脂肪肝患者合并下列疾病时应尽量减少运动，并且运动需在医疗监护下进行：频发室性早搏和心房颤动；室壁瘤；肥厚梗阻性心肌病、扩张性心肌病和明显的心脏肥大；血糖控制不好的糖尿病，特别是常常有低血糖发作者；甲状腺功能亢进；肝肾功能损害；应用洋地黄或β-受体阻滞剂等药物；严重肥胖或继发性肥胖。肥胖度70%以上的肥胖者待体重减轻20%后再开始运动疗法。

    摘自《医药养生保健报》

    中风康复用好枕头

    中风后处在康复期的人只有使用正确的姿势(坐姿及睡姿)才能防止组织萎缩，减少水肿现象，并有助活动能力的恢复。

    中风者睡觉时应注意以下几点：床褥不能太软；需要3～4个枕头来保持正确睡姿；尽量采用患侧侧卧；夜间应采用一个可以安睡的姿势 ......