进入冬季，定期去医院复查的张老太发现自己的血糖又有走高的趋势。对糖尿病患者来说，寒冷的天气有可能加重糖尿病的症状，因此患者尤其是老年糖尿病患者在进行药物治疗和饮食调理的同时，还应积极采取相应的保健措施，以防病情恶化。因为寒冷的刺激使肾上腺素分泌增多，血糖代谢减慢，从而使血糖升高，同时糖尿病足等并发症也最容易在冬季发生或复发。除了用药，运动是控制血糖的有效方法。糖尿病患者的运动有其特殊性，不注意的话会给身体造成危害。

    ▲运动应该循序渐进

    运动对糖尿病患者来说，就像看病吃药一样，十分必要。运动能增加肌糖原和肝糖原的合成及异生，降低血糖和调节血脂，而且还能增加体内胰岛素敏感性 ......