生活中，常会出现落枕、出血等小伤小病，掌握一些急救办法，可使这些小毛病能得到及时治疗、尽早控制，防止进一步加重。

    落枕 家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦。按摩者站在落枕者身后，轻按其颈部，找出最痛点，然后用拇指从该侧颈上方开始自上而下按摩，直到肩背部为止，对最痛点要用力按摩，以感觉明显酸胀为度。如此反复按摩2～3遍。再以手握成空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍，可使痉挛的颈肌松弛而止痛。进行热敷也能起到止痛作用，可用热水袋、热毛巾等敷在颈部痛处，必须注意防止烫伤。另外，选用正红花油擦揉痛处，每天2～3次，有一定效果。伤湿止痛膏、麝香止痛膏外贴颈部痛处，每天更换1次，止痛效果较理想，但孕妇忌用。如为颈椎病引起的落枕，在推拿科医师指导下，可进行家庭自我颈椎牵引治疗。

    异物进入眼睛发生异物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤角膜。正确的处理方法是，先闭上眼睛片刻，等到眼泪大量分泌夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下。多数情况下，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下 ......