3个重要原则：恰当的用药方式、正确的药物种类和科学的药物剂量。严格控制适应证和禁忌证，加强治疗监测，以提高疗效和减少副反应。推荐采用雌、孕激素连续联合疗法，忌盲目滥用激素制剂。禁忌长期单独服用雌激素，以避免引起子宫内膜过度增生、乳腺增生等副反应。另外，研究表明乳腺癌的发病情况和激素使用时间有关系，通常在使用4年以内基本上是安全的。

    激素治疗适用于以下几种情况：更年期症状严重或绝经后迅速衰老，有脂代谢障碍和骨质疏松者；人工绝经和早发性更年期妇女有症状者；与激素有直接关系的尿道炎或阴道炎经一般治疗收效不大者。相反，如有以下情况禁用激素：乳腺、子宫等部位的性激素依赖性肿瘤；原因不明的阴道出血；患有血栓性疾病；患有严重的肝、肾疾病；患有结缔组织病，如红斑狼疮。

    雌激素使用一定要在医生指导下进行，不可自行随便使用。激素使用的方法和剂量需遵医嘱，一定要确定因人而异的最小的适合剂量。并且使用后要每年查一次乳腺，每年都要进行子宫内膜厚度的监测。

    心理篇：平衡心态顺利度过更年期

    洪昭光

    更年期的种种变化在影响女性生理的同时，对其心理的影响更大。许多进入更年期的女性因为害怕衰老而整天忧心忡忡，再加上繁重的家务、工作的压力，常会胡思乱想，忧郁烦躁，甚至悲观厌世，给自己和家人带来很多困扰。

    更年期沉重的心理压力

    更年期女性的不良心理反应因人而异，有轻有重。一般来说，条件优越、生活富裕和社会地位较高的女性，症状比较明显。四十多岁的白领女性，事业上小有成就，性格上极其要强，做事要求尽善尽美。但是，随着岁月流逝 ......