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不同种类海鲜的烹调窍门
http://www.100md.com 2009年4月1日 《保健与生活》 2009年第4期
     鱼类:活鱼应先去掉鱼鳃及内脏,不去鳞,再放入冰箱储存,这样可以避免细菌在鱼体寄居繁殖。解冻后的鱼肉也要先以清水洗净,再进行烹调。

    虾类:烹调之前应摘掉虾头和虾肠,以防吃进细菌。不少人喜欢吃“醉虾”,即将活虾盐腌、酒渍后生吃,可是这样做很容易诱发食源性寄生虫病,因此最好别这么吃。鲜虾白的味道很鲜美,如在开水里加两片柠檬片,还能去除腥味;而冷冻虾自身的蛋白质已发生变性、产生胺类物质,最好用烹炒或煎炸的方式烧熟。

    贝类:烹煮前应先用盐水浸泡1小时,这样做可使其吐净泥沙;蒸煮时至少要煮沸5~7分钟。如果栖身的海水受到了污染,贝类中会潜藏大量的病原微生物,人吃了之后可能患病。因此,一旦发现人口的贝类食物有怪味,就要立即扔掉,千万别为了舍不得而损害健康。

    蟹类:蟹胃(背壳前部中央三角状的小硬包)、蟹鳃(螃蟹腹部两排眉毛状的软体物)和蟹肠(由蟹胃到蟹脐的一条黑线)没什么营养,又可能藏有泥沙和细菌,因此吃前必须清除干净。高温蒸煮既能保证卫生又可保留螃蟹的美味,注意水开后至少还要煮20分钟,才能将蟹体内的病菌彻底杀灭。, 百拇医药(伍献卫)