专家提醒说，人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道，如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度，而又没有得到及时合理的排出，长期下来，将会对身体造成不良影响。

    憋尿尿液是人体产生的废物之一，含有多种毒素，这些毒素如长时间存留在体内，便会对人体健康造成许多危害。尿液在体内不断增加，会让膀胱不断膨胀。如果长时间憋尿，容易引起膀胱炎等疾病。

    憋便大便是人体内的废弃物，其中含有大量细菌和毒素，不能长时间留于体内。憋便是不好的生活习惯 ......