刘医师巧治“麻将综合征”
那天，我去看望我大哥。大哥的左邻右舍见了我，纷纷与我打招呼。我每次来这里，他们都是如此热情，因为他们知道我是医师，所以，有不少人趁机向我“免费咨询”。
这时，住在大哥同一楼的邓毛仔也来凑热闹了。他叫了一声“刘医师您好”，就用手撑着腰，面部做痛苦状。我忙问他：“您哪里不舒服，怎么不去医院看看?”邓毛仔向我大倒苦水：“刘医师，这些天我真是倒霉，不知道为什么，总是腰酸背痛，有时僵硬得连转身都很困难；有时候又会头晕眼花，浑身没劲，两腿麻木，记性也差远了；胃口不好，食欲不振，大便秘结。您说说，我到底患了什么病?”
邓毛仔的夫人抢着说：“他呀，哪天不是‘搓麻’搓到深夜?”
我点点头，心中有数了，笑道：“老邓您别急，我给您开一味不花钱的处方，保证您药到病除：从今天开始，再也不准上麻将桌，有空时，就到外面去散散步。一个月之后，保证您平平安安、万事大吉。”
邓毛仔不信：“您这不花钱的‘药方’灵验吗?”我安慰他说：“您这种病我治得多了，还没有治不好的。”
一个月后，我再去看望大哥时，远远就看见邓毛仔满脸红光地健步朝我走来，未到面前，就大声嚷道：“刘医师，您那张不花钱的处方好灵验，不到半个月，我的病就好了。”听到邓毛仔的“男高音”，好些邻居都围了上来，向我问长问短。我知道，这些人基本上都好“筑长城”，趁他们都在，给他们宣传一些相关的科普知识，也好让他们远离麻将桌。我说：“麻将虽然好玩，但切不可迷恋。否则，容易患上‘麻将综合征’。”邓毛仔听罢，大吃一惊：“什么叫‘麻将综合征’啊?”
见时机已到，我笑着向大家介绍说：“玩麻将的确是我们老年人的一项娱乐活动，但是，如果玩上了瘾，就会危害我们的身心健康，出现‘麻将综合征’。‘麻将综合征’的危害至少有五大项：
一是造成腰肌劳损。久坐麻将台酣战不息，会造成老年人脊椎韧带和附近肌肉紧绷失调，腰背强直，疼痛僵硬，很难俯仰和转身。久坐还会影响下肢血液循环，出现两腿肌肉萎缩。久而久之，肌肉筋骨乏力，内脏器官功能失调，最终引发病变。
二是引发神经衰弱。麻将成瘾的人喜欢通宵达旦地玩，这就使我们的大脑长时间处于高度兴奋之中，容易造成自主神经功能紊乱，以致出现头晕目眩、视物不清、精神疲乏、记忆力下降等不良症状。
三是造成消化不良。一旦沉湎于搓麻将，无疑也就打乱了饮食起居的正常规律，加上缺乏全身活动，肠胃蠕动减少，消化液分泌降低，导致食欲不振，那么，恶心呕吐、胸闷腹胀、大便秘结也就随之跟进。
四是传染多种疾病。麻将牌上沾满了肝炎、结核等各种病菌和病毒，据检测，一只麻将的表面可以沾染800多万个致病微生物，其中包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核菌及多种病毒。有的人一边玩麻将一边吃东西，这就很容易感染各种疾病。
五是形成心理刺激。麻将造成的心理刺激不容忽视：若是赢了，由于精神兴奋，心跳自然加快，血压随之升高，特别是患有高血压和冠心病的老人，很容易引起脑卒中或心肌梗死，甚至可能导致高血压动脉硬化而半身不遂，严重的还可能突发脑卒中而猝死；若是输了，又会让当事人心情抑郁，闷闷不乐。”
邓毛仔紧张地说：“我的妈呀!这么说，我还是幸运的人。”他接着又问：“我们这些爱好玩麻将的老年人，要怎样才不会患麻将综合征呢?”
我回答说：“老人家玩玩麻将，既可以怡情，又可以锻炼大脑，这本来是件好事。但是，我们千万不要‘打持久战’。玩麻将时，中途要起身来回走动走动；即使‘论输赢’，也只能小赌为安，避免情绪大起大落，以免心脏难以承受。只要我们对麻将不入迷，适可而止，并且适当地参加一些体育锻炼，特别是有氧锻炼，以动补静，便可以让您‘玩麻将不伤身体，小娱乐幸福常在’。”
邓毛仔高兴地点点头说：“有您这番话做我们的‘尚方宝剑’，我们再也不会患什么‘麻将综合征’了。”, 百拇医药(梅承鼎)
这时，住在大哥同一楼的邓毛仔也来凑热闹了。他叫了一声“刘医师您好”，就用手撑着腰，面部做痛苦状。我忙问他：“您哪里不舒服，怎么不去医院看看?”邓毛仔向我大倒苦水：“刘医师，这些天我真是倒霉，不知道为什么，总是腰酸背痛，有时僵硬得连转身都很困难；有时候又会头晕眼花，浑身没劲，两腿麻木，记性也差远了；胃口不好，食欲不振，大便秘结。您说说，我到底患了什么病?”
邓毛仔的夫人抢着说：“他呀，哪天不是‘搓麻’搓到深夜?”
我点点头，心中有数了，笑道：“老邓您别急，我给您开一味不花钱的处方，保证您药到病除：从今天开始，再也不准上麻将桌，有空时，就到外面去散散步。一个月之后，保证您平平安安、万事大吉。”
邓毛仔不信：“您这不花钱的‘药方’灵验吗?”我安慰他说：“您这种病我治得多了，还没有治不好的。”
一个月后，我再去看望大哥时，远远就看见邓毛仔满脸红光地健步朝我走来，未到面前，就大声嚷道：“刘医师，您那张不花钱的处方好灵验，不到半个月，我的病就好了。”听到邓毛仔的“男高音”，好些邻居都围了上来，向我问长问短。我知道，这些人基本上都好“筑长城”，趁他们都在，给他们宣传一些相关的科普知识，也好让他们远离麻将桌。我说：“麻将虽然好玩，但切不可迷恋。否则，容易患上‘麻将综合征’。”邓毛仔听罢，大吃一惊：“什么叫‘麻将综合征’啊?”
见时机已到，我笑着向大家介绍说：“玩麻将的确是我们老年人的一项娱乐活动，但是，如果玩上了瘾，就会危害我们的身心健康，出现‘麻将综合征’。‘麻将综合征’的危害至少有五大项：
一是造成腰肌劳损。久坐麻将台酣战不息，会造成老年人脊椎韧带和附近肌肉紧绷失调，腰背强直，疼痛僵硬，很难俯仰和转身。久坐还会影响下肢血液循环，出现两腿肌肉萎缩。久而久之，肌肉筋骨乏力，内脏器官功能失调，最终引发病变。
二是引发神经衰弱。麻将成瘾的人喜欢通宵达旦地玩，这就使我们的大脑长时间处于高度兴奋之中，容易造成自主神经功能紊乱，以致出现头晕目眩、视物不清、精神疲乏、记忆力下降等不良症状。
三是造成消化不良。一旦沉湎于搓麻将，无疑也就打乱了饮食起居的正常规律，加上缺乏全身活动，肠胃蠕动减少，消化液分泌降低，导致食欲不振，那么，恶心呕吐、胸闷腹胀、大便秘结也就随之跟进。
四是传染多种疾病。麻将牌上沾满了肝炎、结核等各种病菌和病毒，据检测，一只麻将的表面可以沾染800多万个致病微生物，其中包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核菌及多种病毒。有的人一边玩麻将一边吃东西，这就很容易感染各种疾病。
五是形成心理刺激。麻将造成的心理刺激不容忽视：若是赢了，由于精神兴奋，心跳自然加快，血压随之升高，特别是患有高血压和冠心病的老人，很容易引起脑卒中或心肌梗死，甚至可能导致高血压动脉硬化而半身不遂，严重的还可能突发脑卒中而猝死；若是输了，又会让当事人心情抑郁，闷闷不乐。”
邓毛仔紧张地说：“我的妈呀!这么说，我还是幸运的人。”他接着又问：“我们这些爱好玩麻将的老年人，要怎样才不会患麻将综合征呢?”
我回答说：“老人家玩玩麻将，既可以怡情，又可以锻炼大脑，这本来是件好事。但是，我们千万不要‘打持久战’。玩麻将时，中途要起身来回走动走动；即使‘论输赢’，也只能小赌为安，避免情绪大起大落，以免心脏难以承受。只要我们对麻将不入迷，适可而止，并且适当地参加一些体育锻炼，特别是有氧锻炼，以动补静，便可以让您‘玩麻将不伤身体，小娱乐幸福常在’。”
邓毛仔高兴地点点头说：“有您这番话做我们的‘尚方宝剑’，我们再也不会患什么‘麻将综合征’了。”, 百拇医药(梅承鼎)