当前位置: 首页 > 期刊 > 《保健与生活》 > 2009年第11期
编号:11940128
十大燃脂食物
http://www.100md.com 2009年11月1日 《保健与生活》 2009年第11期
     近日,美国福克斯新闻网报道了“10大快速燃脂食物”,对于想减肥瘦身的人士来说,很有帮助。

    1、杏仁。杏仁既是美味零食,又富含蛋白质、膳食纤维和健康脂肪。多项研究表明,适度吃杏仁有助于稳定血糖,消除饥饿感,进而帮助减轻体重。

    2、鸡蛋早餐。与不吃早餐或者早餐不吃鸡蛋的人相比 ......

您现在查看是摘要页,全文长 1256 字符