人体内气血运行状况，决定了人体生理、病理特征，形成千变万化的症状。要想知道自己气血足不足，一看便知。

    看眼睛实际上是看眼白颜色。俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋变大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。

    看皮肤皮肤白里透红、有光泽、有弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足；皮肤粗糙、无光泽、发暗、发黄、发青、发红、长斑 ......