低碳生活 从我做起
二氧化碳给全球带来的危机，扣动了人们忧患意识的扳机，目前世界各国仍就节能减排问题进行着艰苦的努力，低碳这个概念几乎得到了广泛的认同。那么，我们普通人应该如何在衣、食、住、行中响应低碳生活的倡导呢?
温室气体让地球发热
200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009年12月8日，世界气象组织提前公布的“2009年全球气候状况”报告中指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面上升。芬兰和德国学者公布的一项最新调查显示，本世纪末海平面可能上升1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢可能是第一个消失在汪洋中的岛国。
美国的一项研究指出，地球发热也给人类的健康带来了隐患。第一，过敏加重。研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。第二，物种变得越来越“袖珍”。随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。第三，肾结石患者增加。由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。第四，外来传染病暴发。水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五，夏季肺部感染加重。温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病。水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统和皮肤疾病。
, http://www.100md.com
低碳生活从细节开始
低碳是指较低或更低的温室气体(二氧化碳为主)排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平说：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”(编者注：产生、使用和消费这些东西共排放了多少二氧化碳)，低碳生活就是简约的生活方式。任官平还指出，衣、食、住、用、行等方面都可过低碳生活。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服就可以减少2.5千克二氧化碳的排放。另外，棉质衣服比化纤衣服排碳量少，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分。
食：多吃素。生产1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1/9。另外本地的果蔬比外地运输来的排放二氧化碳量小。此外，低碳饮食还包括少喝酒，如果1个人1年少喝0.5千克酒，可减排二氧化碳1千克。
, 百拇医药
住：选择小户型，不过度装修。减少1千克装修用钢材，可减排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米的木材，可减排二氧化碳64.3千克。
用：节电、节水。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可减排二氧化碳68.6千克；随手关灯可减排二氧化碳4.7千克。如果每台空调在26℃基础上调高1℃，每年可减排二氧化碳21千克。此外，少用1个塑料袋可以减少二氧化碳排放0.1克；减少目前一次性筷子使用量的10%，每年就能减碳10.3万吨；少用电梯，合理使用电视、冰箱、电脑等电器，及时切断其电源。工作时，单面纸要重复利用，能减少电子化办公的纸张。
行：少开车，选小排量车。每月少开一天车，每年可减排二氧化碳98千克，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。采取及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减排二氧化碳400千克。
不仅要低碳还要碳补偿
, 百拇医药
此前，为了减碳，中国一直在行动。2008年，“中国低碳发展项目”启动，低碳城市建设在我国正式起步，上海和保定两市成为首批试点城市。此外，日前中国国家林业局副局长祝列克说，从1980年到2005年，中国通过植树造林等工作减少的碳排放超过50亿吨。
在民间，也有越来越多的普通百姓加入到低碳生活的队伍中来了。不久前一项涉及1.5万人的网络低碳调查显示，73.08%的人有双面使用纸张的习惯，83.33%的人自备购物袋，79.49%的人能自觉地把空调温度调到26℃，83.34%的人愿意参加环保志愿者组织的环保活动。而且，不少人会记下自己的“碳足迹”，并由此督促自己减碳。有的人会与别人分享自己的减碳小妙招，而且还经常参加“旧物交换”“绿色出行”等活动。此外，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。
此外，国外的一些减碳做法也值得借鉴。日本和欧盟已经全面禁用白炽灯了，以欧盟为例，家家户户使用节能灯后将减排3200万吨二氧化碳。在英国，剩饭菜的处理也成为减碳的重要一环，政府有关部门给每个家庭配备了专门处理剩饭菜的垃圾桶，这样做等于减少了英国二氧化碳排放量的1/5。另外，日本发起了“碳中和”行动，人们在挑选住房时会选择有保温层、双层玻璃、防风装置的减碳型住房，而且还倡导国民计算自己的排碳量，并为此埋单。
最后，在呼吁老百姓过低碳生活的同时，还要呼吁碳补偿。所谓碳补偿就是你产生了多少二氧化碳就补偿多少。树木利用光合作用来吸收二氧化碳制造氧气是碳补偿的最好方法，一棵树生长40年，平均每年可吸收465千克二氧化碳。因此，除了过低碳生活外，还要多种树。, 百拇医药(杨 琳)
温室气体让地球发热
200多年来，随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，使全球气温升高、气候发生变化，这已是不争的事实。2009年12月8日，世界气象组织提前公布的“2009年全球气候状况”报告中指出，近10年是有记录以来全球最热的10年。此外，全球变暖也使得南极冰川开始融化，进而导致海平面上升。芬兰和德国学者公布的一项最新调查显示，本世纪末海平面可能上升1.9米，远远超出此前的预期。如果照此发展下去，南太平洋岛国图瓦卢可能是第一个消失在汪洋中的岛国。
美国的一项研究指出，地球发热也给人类的健康带来了隐患。第一，过敏加重。研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重。第二，物种变得越来越“袖珍”。随着全球气温上升，生物形体在变小，这从苏格兰羊身上已现端倪。第三，肾结石患者增加。由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。第四，外来传染病暴发。水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五，夏季肺部感染加重。温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病。水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统和皮肤疾病。
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低碳生活从细节开始
低碳是指较低或更低的温室气体(二氧化碳为主)排放。对此，中国环境科学学会秘书长任官平说：“节能就是最大的减碳。”首先，减碳主要落实在生产上，如大力开发水能、核电、风能和太阳能等清洁能源。任官平强调，减碳是每个人的责任。对我们来说，生活方式描绘了每个人的“碳足迹”(编者注：产生、使用和消费这些东西共排放了多少二氧化碳)，低碳生活就是简约的生活方式。任官平还指出，衣、食、住、用、行等方面都可过低碳生活。
衣：少买不必要的衣服。一件普通的衣服从原料到成衣再到最终被遗弃，都在排放二氧化碳。少买一件不必要的衣服就可以减少2.5千克二氧化碳的排放。另外，棉质衣服比化纤衣服排碳量少，多穿棉质衣服也是低碳生活的一部分。
食：多吃素。生产1千克牛肉排放36.5千克二氧化碳，而果蔬所排放的二氧化碳量仅为该数值的1/9。另外本地的果蔬比外地运输来的排放二氧化碳量小。此外，低碳饮食还包括少喝酒，如果1个人1年少喝0.5千克酒，可减排二氧化碳1千克。
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住：选择小户型，不过度装修。减少1千克装修用钢材，可减排二氧化碳1.9千克；少用0.1立方米的木材，可减排二氧化碳64.3千克。
用：节电、节水。以11瓦节能灯代替60瓦白炽灯、每天照明4小时计算，1支节能灯1年可减排二氧化碳68.6千克；随手关灯可减排二氧化碳4.7千克。如果每台空调在26℃基础上调高1℃，每年可减排二氧化碳21千克。此外，少用1个塑料袋可以减少二氧化碳排放0.1克；减少目前一次性筷子使用量的10%，每年就能减碳10.3万吨；少用电梯，合理使用电视、冰箱、电脑等电器，及时切断其电源。工作时，单面纸要重复利用，能减少电子化办公的纸张。
行：少开车，选小排量车。每月少开一天车，每年可减排二氧化碳98千克，如果出行选择公共交通工具或自行车，二氧化碳排放量将会更少。采取及时更换空气滤清器、保持合适胎压、及时熄火等措施，每辆车每年可减排二氧化碳400千克。
不仅要低碳还要碳补偿
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此前，为了减碳，中国一直在行动。2008年，“中国低碳发展项目”启动，低碳城市建设在我国正式起步，上海和保定两市成为首批试点城市。此外，日前中国国家林业局副局长祝列克说，从1980年到2005年，中国通过植树造林等工作减少的碳排放超过50亿吨。
在民间，也有越来越多的普通百姓加入到低碳生活的队伍中来了。不久前一项涉及1.5万人的网络低碳调查显示，73.08%的人有双面使用纸张的习惯，83.33%的人自备购物袋，79.49%的人能自觉地把空调温度调到26℃，83.34%的人愿意参加环保志愿者组织的环保活动。而且，不少人会记下自己的“碳足迹”，并由此督促自己减碳。有的人会与别人分享自己的减碳小妙招，而且还经常参加“旧物交换”“绿色出行”等活动。此外，低碳房屋、低碳服饰、低碳汽车等也更多地融入到生活之中。
此外，国外的一些减碳做法也值得借鉴。日本和欧盟已经全面禁用白炽灯了，以欧盟为例，家家户户使用节能灯后将减排3200万吨二氧化碳。在英国，剩饭菜的处理也成为减碳的重要一环，政府有关部门给每个家庭配备了专门处理剩饭菜的垃圾桶，这样做等于减少了英国二氧化碳排放量的1/5。另外，日本发起了“碳中和”行动，人们在挑选住房时会选择有保温层、双层玻璃、防风装置的减碳型住房，而且还倡导国民计算自己的排碳量，并为此埋单。
最后，在呼吁老百姓过低碳生活的同时，还要呼吁碳补偿。所谓碳补偿就是你产生了多少二氧化碳就补偿多少。树木利用光合作用来吸收二氧化碳制造氧气是碳补偿的最好方法，一棵树生长40年，平均每年可吸收465千克二氧化碳。因此，除了过低碳生活外，还要多种树。, 百拇医药(杨 琳)