在生活中，少数幸运的人已经摆脱了烦恼，一并接收身体的优点与缺点，其乐陶陶。如果你还心有不甘，盼望着奇迹出现，让自己很快变得苗条或丰满，从而使生活登上新的高度，那就请你花一点时间揣摩“真心认同”的含义。

    “认同”的本质在于“以良好的心态面对生活”。现在，就让我们从面对自己的身体开始吧。

    许多人以体貌来衡量自身的价值，对外表的要求十分苛刻。他们怀揣着常人无法企及的标准，不允许自己的身体有一点瑕疵。我们的眼睛只能看到人的外表，也许这是以貌取人的根源。但是我相信，随着你对“认同”的理解逐渐加深，你会对自己做出崭新的评判。

    要知道，苛求外表的人无法享受生活的多姿多彩。许多次，你在海滨漫步时只因为对自己的泳装扮相疑虑重重，就错过了美好的风景。想想看 ......